A los cuantos minutos hace efecto energy day?

1 respuestas
A los cuantos minutos hace efecto energy day?
Nut. Tamara Sepúlveda
Nutricionista
Viña del Mar
Hola,

El tiempo que tarda en hacer efecto un suplemento como Energy Day puede variar según sus ingredientes y la fisiología individual de cada persona. Generalmente, para la mayoría de los suplementos energéticos (que contienen cafeína o uno de sus derivados), los efectos pueden comenzar a sentirse entre 15 a 30 minutos después de la ingesta.

Factores a Considerar:
Ingredientes Activos: La cafeína, un ingrediente común en los suplementos energéticos, generalmente comienza a hacer efecto en unos 15 a 30 minutos.
Metabolismo Individual: Algunas personas pueden sentir los efectos más rápido o más lento, dependiendo de su tasa metabólica, de si eres reactivo o no al componente Cafeina y que tanto tiempo llevas consumiendo estos estimulantes, sin realizar fases de descarga (dejar de consumirla).
Estómago Vacío vs. Comida: Tomar el suplemento con el estómago vacío puede acelerar la absorción, mientras que tomarlo con comida puede retrasar un poco los efectos.

Espero haberte ayudado, saludos!

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