Buenas noches porque me volvería tan fría en la cama con mi esposo ,que debo hacer para activar nuev

Hola! Pueden ser muchas razones por las cuales te sientas así. El nivel de deseo o disfrute sexual en la pareja depende de la comunicación, el estado emocional, la energía con la que se cuenta, de la rutina etc. También hay factores personales como el estrés, estado emocional, trabajo y proyectos personales... sin embargo no se trata de responsabilizar a ninguno de los dos ok? es una pareja y ambos son responsable de lo que ocurre en ella. Como verás la sexualidad es un tema muy amplio y que se vincula con muchas otras áreas de la vida y no se restringe solo a lo genital o lo que ocurre en la cama.

Si es tu intención potenciar esa parte, lo recomendable es seguir un proceso de terapia, acompañarte de alguien que pueda ayudarte o ayudarles a transformar lo que necesites(n) para sentirte más plena, tanto a nivel personal como en pareja.

Cuando la experiencia sexual comienza a convertirse en instisfactoria, el cerebro comienza a generar un bloqueo hacia ella. Las causas de esa insatisfacción, pueden ser muchas y generalmente de origen psico-emocional-afectivo, que no dejan que la persona se conecte con el placer. Lo indicado es terapia.no hay "consejos" que funcionen. Hay que establecer las causas y características de el caso, pero generalmente evolucionan muy bien. Solo se requiere que haya amor y disposición. Lo demás se resuelve con la terapia.

Comprendo tu preocupación. Es muy valiente y positivo de tu parte buscar respuestas para mejorar tu relación íntima con tu esposo. La sexualidad y la intimidad son aspectos importantes en una relación de pareja, y puede ocurrir que, en ciertos momentos, surjan desafíos en este ámbito.
La frialdad en la cama puede tener múltiples causas, tanto físicas como emocionales. Algunas posibles razones podrían ser: el estrés laboral, las preocupaciones financieras o problemas familiares pueden afectar tu deseo sexual. Condiciones médicas, desequilibrios hormonales o efectos secundarios de medicamentos pueden influir en tu libido. Conflictos no resueltos, falta de comunicación o resentimientos acumulados pueden impactar negativamente la intimidad. La intimidad emocional es crucial para la intimidad física. Si sientes que hay una desconexión emocional con tu esposo, esto puede manifestarse en la cama.
Tener una comunicación abierta, esto implica hablar con esposo sobre tus sentimientos y preocupaciones. La comunicación abierta y honesta es clave para resolver problemas en una relación. Expresa tus necesidades, deseos y cualquier cosa que te esté afectando. Escucha también sus sentimientos y perspectivas.
También es importante buscar un tiempo para la conexión, debido que a veces, la rutina diaria puede hacer que la pareja pierda el tiempo de calidad juntos. Intenta encontrar momentos para estar juntos, ya sea a través de citas nocturnas, actividades compartidas o simplemente pasar tiempo a solas sin distracciones.
Experimentar cosas nuevas y redescubrir, la monotonía puede hacer que la pasión disminuya. Explora nuevas formas de intimidad y experimenta juntos. Esto puede incluir probar nuevas actividades sexuales, juegos de rol, masajes eróticos o cualquier cosa que ambos encuentren excitante y placentera.
Una de las cosas más importantes es cuidar de uno mismo, lo cual implica tener en cuenta tanto el bienestar físico como emocional. Es fundamental encontrar actividades que disfrutes y que te hagan sentir bien contigo misma. Para poder conectar con otra persona, es esencial también conocer lo que te gusta y descubrir tu cuerpo más allá de la genitalidad. Explora otras zonas, ya que si no sabes lo que te gusta o te enciende individualmente, será difícil poder transmitirlo a otro.

Como puedes ver, hay diversas causas y acciones que se pueden tomar para potenciar la pasión y el deseo. Para descubrir la raíz de lo que ocurre en tu caso, te sugiero contactar a un experto o experta.