Buenas noches, tengo 49 años, yo tomo complejo B, si tomo Biocord active debo suspender el complejo

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Buenas noches, tengo 49 años, yo tomo complejo B, si tomo Biocord active debo suspender el complejo B
Buenos días!, Primero aclarar que el Biocord es un suplemento dietario y no reemplaza una alimentación equilibrada, este suplemento dentro de sus componentes se encuentran Vitamina A, C, D, E, vitaminas del complejo B, B6, B12, y minerales Zinc, Hierro, Magnesio, entre otros. De este modo el Biocord ya tendría aporte de vitaminas del complejo B, si sólo se está buscando complementar la alimentación, recomendaría elegir este ultimo que sería más completo, pero esto va a depender de cada caso en particular, es por eso que es importante asesorarse con un profesional para evaluar cada caso.

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