Como evitar esta enfermedad?

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Como evitar esta enfermedad?
Hábitos de alimentación saludable, reducir lo más que se se pueda el consumo de sodio, evitar el tabaco y hacer actividad física ojalá diariamente, como mínimo 30 minutos.

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Es cierto que hay que cambiar siempre a lo que se llama "conductas cardiosaludables".
Lamentablemente hay algo que no podemos cambiar y es nuestro código genético.
La hipertensión arterial tiene un alto contenido hereditario.
Si sus padres lo son, usted tiene altas posibilidades de desarrollar hipertensión arterial a alguna altura de su vida.
El control periódico con su médico tratante es fundamental no solo para diagnosticarlo, sino además para evitar las consecuencias de la hipertensión arterial no tratada.

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