Depresión
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Tengo sensación de fatiga, cansancio, falta de energia, sueño aunque duerma las horas necesarias, desanimo, etc. Muchas veces no puedo tener un dia normal de actividad. Fui diagnosticado con depresión hace tiempo, tomo paroxetina. Pero no se que mas hacer pues esto esta interrumpiendo mi vida diaria? De antemano gracias
Hola, efectivamente son síntomas que alteran la funcionalidad. Es importante revisar bien la medicación y realizar algunos exámenes como por ejemplo el de la tiroides parta descartar que tus síntomas tengan que ver con esto, una vez descartado lo biológico es fundamental realizar psicoterapia para trabajar en la recuperación de tu funcionalidad.
Saludos.
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Es importante también que te hagas exámenes tipo perfil bioquimico y perfil lipídico para ver como están tus nutrientes y vitaminas, lo cual también afecta el ánimo.
La medicación sueke no ser suficiente para sanar de raíz la depresión, por lo que la psicoterapia puede ser de gran ayuda.
Saludos Cordiales
La medicación sueke no ser suficiente para sanar de raíz la depresión, por lo que la psicoterapia puede ser de gran ayuda.
Saludos Cordiales
Lo que mis colegas te indicaron anteriormente es importante, también tener un control con el psiquiatra para verificar la dosis del medicamento y si es el más indicado para ti. A demas de eso, el trabajar en paralelo psicologia y psiquiatria es lo que según la evidencia mejor eficacia tiene en la remisión de trastornos como la depresión. Psicología puede abordar la problemática desde diferentes ángulos y a profundidad, lo que no solo logrará que remitan los síntomas sino que se encuentre la base del problema, para prevenir que se presenten crisis posteriormente. Un saludo.
Buenos días. Lo que comentas son las características propias de la depresión, lo cual genera mucha desesperanza, sentimientos de culpa y frustración en las personas. Lo primero que te quiero decir es que no es algo voluntario ni que tenga que ver con tu debilidad, es un desajuste neuroquímico en tu cerebro que requiere tratamiento, control y adaptación del sistema a los medicamentos. Junto con eso es fundamental que de manera conjunta y colaborativa puedas realizar una terapia psicológica, desde mi perspectiva la que ha evidenciado mejores resultados es la línea cognitivo conductual, que te ayuda principalmente a identificar y reestructurar algunos elementos fundamentales para la superación de la depresión. Espero que esta orientación sea de utilidad para ti y que el tratamiento vaya aumentando su efectividad para que cada día te sientas mejor.
Me suba lo señalado por los colegas anteriormente. creo que es fundamental que puedas tomar psicoterapia con algún psicólogo o psicóloga. La terapia cognitivo conductual presenta altos resultados en el tratamiento de la depresión. Encantado de poder ayudarte
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