En 1 mes cuanto subo de peso?si como arto y tomo apetrol

1 respuestas

Nutricionista

Concepción

Dependerá de la actividad física que realices y también como sea tu selección de alimentos. Pero el rango podría estar entre los 0,5 a 3 kg por mes.
Te recomiendo seguir una planificación alimentaria adecuada a tus necesidades. Para que así el aumento de peso sea en musculo y no grasa subcutánea o visceral (lo cual no es saludable) Saludos!

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