Es recomendable tomar Centrum después de hacer ejercicios físicos o antes? Generalmente realizó ejer

4 respuestas
Es recomendable tomar Centrum después de hacer ejercicios físicos o antes? Generalmente realizó ejercicios en la tarde noche, cuál sería entonces la mejor hora para tomar Centrum para hombres?
Hola, no hay evidencia que tomar multivitaminicos antes o después del ejercicio tenga algún beneficio. Una dieta equilibrada le otorga todas las vitaminas y minerales que necesita.

Consigue respuesta gracias a la consulta online

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola estimado, para responder su pregunta, es recomendable tomar su multivitaminico con liquido, se recomienda preferentemente al desayuno o al almuerzo, antes o después de ejercicios , no tendrá ningún efecto adverso en la actividad física. Espero respondes su pregunta. Saludos.
Recuerda Siempre consultar a tu medico o especialista tratante.
Hola! espero estés muy bien. Puedes tomarte el multivitamínico antes o después de hacer actividad física, no existe evidencia que pueda generar algún efecto adverso o baja absorción. Eso si, prefiere tomar tu multivitamínico en las mañanas en conjunto de comidas. Un abrazo!

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 484 preguntas sobre Centrum
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.