Hola a todos, estoy desesperada, se me esta haciendo insoportable el día a día, he estado con doctores

Creo que es clave que emprendas un proceso terapéutico para aumentar el concomiendo que tienes de ti mismo, así como de las causas que te han llevado a tener una necesidad permanente de controlar(te). Esto nos lleva a preguntarnos ¿qué es parte de tu personalidad temes que se descontrole o que se exprese?
Saludos

Hola le sugiero seguir un proceso psicoterapeutico cognitivo conductual, le ayudará a trabajar con sus pensamientos irracionales y bajar la ansiedad. Ánimo

Estimada, en cuanto al tratamiendo del TOC, la terapia que siempre recomiendo es la Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con un protocolo específico de tratamiento para este problema que goza de alta eficacia (por lo general no hay recaídas tras el tratamiento) y eficiencia (se ven cambios positivos generalmente en un período breve de tiempo). No siempre es necesario acompañar la terapia con fármacos si existe una buena respuesta al tratamiento con psicólogo.

Le deseo una pronta recuperación,

Saludos cordiales.

Junto con saludar, comentarte que el TOC tiene tratamiento. Un abordaje especialmente efectivo es Experiencia Somática, que ayuda a autoregular el sistema nervioso, permitiendo que este pueda pendular entre Estados de relajación y activación, en relación al contexto en el que nos desenvolvemos.
En el TOC, y probablemente asociado a alguna experiencia difícil, a veces que ni siquiera recordamos, se va cronificando una activación constante, en la que se busca mantener un control externo del descontrol vivenciado internamente.
Te recomiendo seguir buscando el tratamiento para ti, ya que existe, y así puedas restablecer de a poco, un mayor nivel de bienestar, te deseo lo mejor, saludos!

Estimado paciente, lo comprendo en su desesperación, sin embargo puedo informarle que el TOC si bien es de dificil tratamiento, lo tiene y es una combinación de medicamentos que debe prescribirlos un psiquiatra calificado en ese tipo de alteración en combinación con un psicólogo clínico siendo la mejor opción para dicha alteración los tratamientos cognitivo conductuales, la desesperación suya es comprensible, sin embargo no se deje avasallar por esa emoción que es muy invalidante para tomar decisiones de problemas difíciles como el suyo.
Le deseo mucho éxito en próximos tratamientos que emprenda, lo importante no es cuántas veces se cae sino cuántas es capaz de recomenzar.

Estimado paciente: le pido pueda consultar con psicologo o psicologa clinica. Es importante que complemente el trabajo medico o psiquiatrico con una intervencion psicologica. El psiquismo afecta mucho la corporalidad y cuando la corporalidad no anda bien, esto termina afectando el psiquismo o nuestro estado psicologico. Si ha asistido reiteradamente a diversos medicos sin resultados, es importante que pueda romper el ciclo, dejar de repetir e intentar con un tratamiento psicoterapeutico. Le recomiendo que para el trastorno que los colegas mencionan, pueda intencionar que la formacion de su terapeuta sea psicoanalitica o cognitivo conductual. Un abrazo y exito en todo.

Hola, te recomiendo comenzar con un tratamiento psicoanalítico. Si tu angustia es muy intensa, te sugiero que asistas a sesión de más de una vez por semana, previo acuerdo con tu analista.
Un saludo.

Estimada, el Trastorno Obsesivo Compulsivo es un trastorno que se caracteriza por tener ciertas creencias impermeables a la razón, y de pensamientos reiterativos e invasivos, que traen como consecuencia conductas repetitivas y de verificación, que realmente no logran calmar o acallar estas creencias, generando comportamientos poco adaptativos, y mucho malestar en la vida de la persona. Para el TOC lo ideal es poder trabajar desde la tríada Pensamiento - Emoción - Conducta. Me he especializado en ésta área y conozco el nivel de dificultad y lo mal que lo pasan las personas con esta condición, encantada de iniciar tratamiento en caso de tomar hora conmigo.

Atte.,
Ps. Francisca Vinay

Buenos días, en primer lugar, un médico ayuda a disminuir los síntomas pero esto va más allá de medicamentos, los cuales son un complemento al tratamiento psicológico que usted debiese recibir para ver resultados óptimos. Debe ser constante y no abandonar este proceso, no se soluciona de inmediato pero de a poco logrará cambios, en sus creencias, emociones y conducta cotidiana repetitiva.

Es recomendable complementar el tratamiento farmacológico con psicoterapia para tratar el toc.

Saludos

Hola,

El toc se trata de manera efectiva con tratamiento psicológico en la linea cognitivo conductual, personalmente recomiendo la terapia estratégico breve. El toc va de la mano con altos montos de angustia y, normalmente en respuesta a esa angustia, más se intensifica la necesidad de establecer una estructura cads vez más rígida, la que a su vez aumenta la angustia.
Con estrategias concretas puedes mejorar y recuperar tu sensación de libertad.
El tratamiento farmacológico ayuda hasta cierto punto, pero el trabajo principal es por medio de la psicoterapia.
Ánimo que esto tiene solución.

Le sugiero terapia Psicoanalítica y en algunas conductas terapia cognitivo conductual

Hola, recomiendo terapia congnitivo cunductual, saludos

Dados los pocos detalles ofrecidos, sería bueno acudir primero a terapia psicológica para poder indagar mejor en los detelles del qué y por qué le pasa lo que le pasa

Hola. Si tienes diagnosticado TOC te recomiendo que busques terapia psicológica, ya que no es un problema médico.
Los enfoques que tienen mas evidencia para tratamiento de TOC son las terapias conductuales, TCC y terapia de aceptación y compromiso.
Saludos!

Hola, gracias por su confianza. Le recomiendo terapia cognitivo conductual para que pueda ver avances y tener motivación de logro. Posteriormente puede integrar otros enfoques que le permitan indagar en profundidad los elementos de su personalidad ligados al TOC. Reciba un cálido abrazo, le deseo éxito.

Si cuentas con un diagnóstico sugiero seguir el tratamiento. Al leerte da la impresión de que no estás bajo supervisión médica o no has confiado en los tratamientos y eso es la primera sugerencia: confiar.

Estimada: Esperando que se encuentre bien, me especializo en este tipo de trastornos hace varios años. Le recomiendo que tome un proceso de atención psicológica (no le recomiendo un tipo de terapia en particular, pues variadas corrientes han mostrado buenos resultados con las ideas obsesivas, sino alguna con la cual usted comience a sentirse cómoda de expresar lo que quiere decir), y en su caso le recomiendo que él terapeuta tenga algún vinculo con un psiquiatra para que realice una derivación y puedan trabajar en común. Este ultimo punto lo considero importante. Saludos y espero que pueda haberla ayudado.

Estimada no me queda cloro porque esta desesperada, en una consulta podríamos aclara su problemática para poder ayudarla. Tengo aproximadamente 30años de tratar trastornarnos psicológicos.
Sin embargo debo saber a que se debe sus desesperación para poder ayudarla, seria para mi un placer poder atenderla.
Gracias de antemano

Hola! Recomiendo terapia cognitivo conductual con psicólogo en conjunto con un tratamiento farmacológico para complementar. ojala te haya sido de ayuda

Hola!! Muchas gracias por tu pregunta! Una de las mejores formas de trabajar el TOC es complementando el uso de un farmaco recetada por un medico psiquiatra y un tratamiento psicologico idealmente con el enfoque cognitivo conductual. Te deseo mucho exito

Buen día. El tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) comprende necesariamente un abordaje global que considere la sintomatología, comorbilidades y deterioro de funcionalidad del paciente, por ende, se centra en estrategias farmacológicas y terapéuticas. El mejor tratamiento para la mayoría de las personas con TOC y con vasta evidencia de eficacia lo constituye la terapia cognitivo-conductual (70% de los pacientes con TOC se benefician de esta terapia y entre el 60% y el 80% de quienes responden a ella logran reducción de los síntomas del TOC). Sin embargo, los pacientes deben tomar la medicación regularmente y participar activamente en la TCC para que los tratamientos funcionen. Importante señalarle que el modelo del tratamiento es tripartito (pensamiento, sentimientos y conductas) y se centra en el desarrollo de habilidades para manejar ansiedad y TOC. Asegúrese de buscar profesionales del ámbito psiquiátrico y psicológico respectivamente que ya estén familiarizados y posean experiencia en su correcto abordaje. Saludos !!!

Hola, Se ha visto en estudios que la terapia cognitivo conductual es una de las más eficaces para el tratamiento del TOC. En específico te sugiero busques un psicólogo cognitivo conductual con experiencia en técnica exposición con prevención de respuesta (EPR), el cual es el tratamiento más indicado y eficiente para el toc.

La desesperación que sientes es un grito de auxilio que muchos pueden reconocer. La lucha diaria con una condición que no mejora puede llevar a un profundo sentimiento de impotencia y frustración. A menudo, la búsqueda de respuestas se convierte en un ciclo agotador, donde cada nueva consulta médica puede parecer una esperanza, pero los resultados no cumplen con nuestras expectativas.

Es fundamental recordar que esta sensación de desesperanza puede afectar no solo tu bienestar físico, sino también tu salud mental. La falta de progreso en un tratamiento puede llevar a sentimientos de ansiedad, depresión y, en algunos casos, a un trastorno de estrés postraumático relacionado con la enfermedad.

Consecuencias psicológicas:

Ansiedad: La incertidumbre sobre la salud puede generar una constante preocupación que afecta la calidad de vida.
Depresión: La sensación de que no hay salida puede llevar a un estado de ánimo bajo y a la pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas.
Aislamiento social: La dificultad para afrontar el día a día puede hacer que te alejes de amigos y familiares, aumentando la soledad.
Baja autoestima: La sensación de no poder controlar la propia salud puede afectar la percepción de uno mismo y su valor personal.

Es importante buscar apoyo no solo médico, sino también emocional. Hablar con profesionales de salud mental o grupos de apoyo puede ofrecerte herramientas para afrontar este difícil momento y encontrar nuevas formas de esperanza en tu camino hacia la recuperación.

Hola!, generalmente la terapia cognitiva conductual, más terapia con fármacos ha demostrado ser efectiva para este tipo de diagnósticos.

Hola, es muy importante acompañar el tratamiento farmacológico con un tratamiento psicoterapéutico, si usted no lo ha tomado aún, es momento de conseguir un psicólogo que pueda brindarle estrategias y que realice un tratamiento cognitivo conductual para abordar la condición que usted presenta.

Entiendo lo agotador y desesperante que puede ser vivir con TOC, especialmente cuando los tratamientos tradicionales no han dado los resultados que esperas. Pero quiero que sepas que sí hay formas efectivas de trabajar en esto y que tu cerebro tiene la capacidad de cambiar si abordas el problema desde la raíz.

Desde mi enfoque basado en neurociencia y hábitos emocionales, no solo tratamos los síntomas, sino que trabajamos directamente en los patrones de pensamiento, emoción y acción que mantienen el TOC activo.

¿Por qué los tratamientos a veces no funcionan?
Muchas veces, los enfoques tradicionales solo buscan reducir la ansiedad sin modificar los hábitos neuronales que refuerzan el TOC. Si el cerebro sigue atrapado en el ciclo de obsesión-compulsión-alivio temporal, el problema persiste.

¿Cómo se puede abordar de manera efectiva?
- Reentrenar el cerebro para que deje de interpretar ciertas ideas como amenazas reales.
- Desactivar los automatismos emocionales que te hacen reaccionar con compulsiones.
- Trabajar con la resistencia interna que, inconscientemente, puede estar manteniendo el TOC como un intento de "control" o "seguridad".
- Crear nuevos hábitos emocionales y cognitivos para que tu cerebro aprenda a manejar la incertidumbre sin caer en el ciclo obsesivo.

Si sientes que los tratamientos tradicionales no han sido suficientes, quizás es momento de abordar el TOC desde un trabajo profundo con tu estructura de pensamiento y emociones. No estás sola en esto, y hay estrategias reales que pueden ayudarte a recuperar el control de tu vida. Si quieres explorar cómo podemos trabajar en ello, estaré encantado de acompañarte en este proceso.

Hola, lamento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Cuando los tratamientos médicos no parecen dar el alivio esperado, puede ser útil explorar el sufrimiento desde otra perspectiva. A veces, más allá de los síntomas, hay algo en nuestra historia, en la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás, que merece ser escuchado.
El psicoanálisis que es el tipo de tratamiento al cual yo me dedico, ofrece un espacio para hablar sin juicios, para descubrir lo que aún no ha sido dicho y encontrar nuevas maneras de habitar la vida. Si sientes que podríamos trabajar juntos en esto, estaré disponible para conversar. No estás sola en esto.

Lamento mucho que estés pasando por esto. Si los tratamientos previos no han funcionado, te sugiero probar:

1. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con Exposición con Prevención de Respuesta (EPR), que es altamente efectiva para el TOC.
2. Medicamentos ISRS (como fluoxetina o sertralina), si no los has probado o si necesitas ajustar la dosis.
3. Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para manejar mejor los pensamientos intrusivos.
4. En casos más severos, la Estimulación Magnética Transcraneal (TMS) o Neurofeedback pueden ser opciones.

No dudes en buscar una nueva evaluación con un especialista si los tratamientos anteriores no te han ayudado. ¡Ánimo!

Buen día, lamento que estés sufriendo. Cuando los síntomas son muy severos es importante tener un tratamiento integral para apuntar a mejorar la calidad de vida y no solo atender los síntomas que generan mayor sufrimiento. En ese sentido es útil mantener medicación, junto con psicoterapia, intervención ambiental, familiar y trabajar sobre las estrategias de gestión emocional, regulación, afrontamiento del estrés, adaptación a los cambios y técnicas de relajación.
A la vez todo tratamiento basado en la evidencia, requiere de un tiempo entre 6 a 8 meses como mínimo para trabajar en la estabilización de la situación de crisis, abordaje de los síntomas que generan mayor sufrimiento y entrenamiento en estrategias de manejo del trastorno obsesivo y de los síntomas de ansiedad e hiper reactividad.
Si lo requieres puedes contar conmigo para trabajar a través de la psicoterapia en un proceso de estabilización y abordaje del trastorno emocional y aprender a gestionar las emociones, disminuir el sufrimiento y prevenir las crisis