¡Hola! Ando en busca de nutricionista que pueda orientarme con un plan de alimentación sin lácteos (

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¡Hola! Ando en busca de nutricionista que pueda orientarme con un plan de alimentación sin lácteos (no necesariamente vegano), ya que me detectaron alergia a la proteína de la leche.
hola!, se puede perfectamente hacer un plan de alimentación sin lácteos. Hay que cubrir requerimientos, tener en cuenta objetivos como también patologías, y ademas no dejar ningún nutriente afuera, de esta manera se logra un plan de alimentación saludable.Los nutrientes que se encuentran en los lácteos pueden encontrase también en otros alimentos es por eso que no es imprescindible que tu alimentación conste de algún lácteo.

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