Hola hace 1 semana tengo mucho temor tengo pensamientos suicidas pero no me quiero morir y eso me tiene
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Hola hace 1 semana tengo mucho temor tengo pensamientos suicidas pero no me quiero morir y eso me tiene muy desesperada ni siquiera lo e intentado tengo mucho temor, pueden orientarme?
Junto con saludar y enviarte un abrazo fraterno, te aconsejo que urgentemente inicies un proceso de psicoterapia. Busca un profesional (psicologo/a) que te inspire confianza, ya que son procesos delicados los ha trabajar. Y desde ya refúgiate en tus redes de apoyo, amistades, familia, etc. Cualquier consulta, te dejo mi contacto maygonzalezc@udd.cl
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Pese a que lo que describes es breve, da la impresión de que estuvieras atravesando por un periodo de profunda angustia y desesperación. El hecho de que tengas fantasías suicidas, pero al mismo tiempo no tengas el deseo de morir hace pensar que más bien estas sufriendo un intenso temor a ser arrasada por la angustia.
Te sugiero al igual que las colegas que busques apoyo en una psicoterapia en la que sientas que puedas apoyarte y ser sostenida para ayudarte a atravesar esta situación, y poder comprender mejor lo que te esta pasando.
Te sugiero al igual que las colegas que busques apoyo en una psicoterapia en la que sientas que puedas apoyarte y ser sostenida para ayudarte a atravesar esta situación, y poder comprender mejor lo que te esta pasando.
Estimada
Te recomiendo consultar de manera urgente un psiquiatra y comenzar un proceso psicoterapéutico
Es grave tener ideas suicidas, ya que podrían concretarse. Busca apoyo de tus familiares o seres queridos y pide que te lleven a un especialista.
Si necesitas más orientación, te dejo mi mail
paola.castillo@bienestarhumano.cl
Te recomiendo consultar de manera urgente un psiquiatra y comenzar un proceso psicoterapéutico
Es grave tener ideas suicidas, ya que podrían concretarse. Busca apoyo de tus familiares o seres queridos y pide que te lleven a un especialista.
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