Hola, mi pregunta es tengo tensión o incomodidad en la parte de la nuca cuello me molesta mucho.

Buenas tardes estimada/o: Una de las causas de cefaleas es el estrés o tensión. Sin embargo existen otras cefaleas de origen mecánico, en donde tendríamos que evaluar de manera completa algunos aspectos relevantes (postura, palpación de musculatura implicada, movilidad columna cervical y suboccipital, etc) Saludos!

Buenas tardes, claramente lo que usted indica pueden ser indicadores de cefaleas o cervicalgias, pero además, hay que evaluar su postura, evaluar si hay alguna otra estructura que este gatillando esa molestia, (pies, caderas, tórax, hombros) y determinar si el origen de su Dolor está o no en la parte occipital (nuca).

Estimada como lo señalan los colegas puede ser por algún desvalance muscular o presencia de contracturas para lo que se debe evaluar movilidad postura puntos gatillos entre otros.Saber que tipo de dolor es si este es constante o aparece después de ciertos movimientos o posiciones también es importante
Sin embargo es importante descartar otras causas de diagnosticos por ejemplo el aumento de la presión arterial tambien da dolor en la nuca y puede ir acompañado de la presencia de otros sintomas como visión de luces entre otros.
Muy importante el diagnóstico para un tratamiento Exitoso
Saludos y Buen día

La zona de la nuca y el cuello pueden ser fácilmente sometidas a presiones y tensiones producto del las actividades que realizamos a diario, además , probablemente debes tener alguna alteración postura que favorece tus molestias. El profesional Kinesiólogo analiza todas las variables que pueden originar tus dolores, para realizar el tratamiento que necesitas.

coincido con mis colegas en sus apreciaciones, lo mas importante es evaluar al paciente en persona y determinar el origen o causa de la tensión en la zona cervical y cuello, es posible que además requiera del apoyo de imagenes para ver estado de columna cervical.

Estimada, las molestias a nivel de la nuca, podría ser un aumento de tono de la musculatura occipital, esto causa dolor incluso cefaleas. seria muy útil hacer una evaluación postural ya que los desequilibrios musculares lleva a un aumento de tomo y poca flexibilidad de cierta musculatura. y seria de ayuda con Rx de columna.

Estimada/o, gran parte de las tensiones cervicales altas sin una historía de trauma (accidente o golpe) previo, refieren una hiperreactividad muscular de los musculos de cuello y zona occipital, lo cual genera esa sensación de tensión, incomodidad e incluso dolor. Las causas más comunes son un aumento de la actividad de sistema nervioso simpatico, como al pasar por periodos de estrés, depresión, ansiedad y otro tipo de alteración emocional, la higiene de sueño, la hidratación, alteraciones nutricionales, etc. Esto también es importante evaluarlo en conjunto con los patrones de conducta corporal, como posturas mantenidas y alteraciones del movimiento. Espero haya aclarado dudas, saludos!