Hola, soy una joven de 24 años, trabajo y estudio por lo que me siento estresada a veces, al caminar

Hola, claramente tu problema es de origen postural, ahora es importante evaluar que segmento es el que esta alterado y te esta causando estos malestares, porque independiente que sean tus vértebras cervicales las que suenan al caminar, el problema de raíz postural puede estar en cualquiera de tus extremidades y hay que hacer una evaluación postural para determinar el lugar preciso y darle solución con fisioterapia.
Te recomiendo asistir a un traumatologo para que evalúe tu postura, determine la raíz del problema, y determine cuantas sesiones de kine vas a necesitar. Con un buen tratamiento kinésico se solucionaria tu problema.

Saludos cordiales.

Obviamente tienes un problema cervical superior de los músculos de la nuca con compromiso de los músculos obicuos mayor y menor, los que son de la rotación cervical, al igual que los de la nuca (rectos posterior mayor y menor). Estas con dolores porque estás en una disfunción umbral, que en ciertta exigencias molesta y en otras ,no.
Hay que ver si has tenido microtraumatismos cervicales, inestabilidades, esguinces y/o decalajes cervicxales; es decir lateración de alineamiento cervical, lo que se ve en Rx dináminas funcionales. Igualemente debes hacer kinesiología y terapia manual, lo mas probable que el taco moleste y te cambie la postura cervical, por lo cual te molesta.

Sólo agregar que para saber la raíz del problema sería beneficiososo una radiografía panorámica de columna y una cervical.
Además si tienes síntomas de colon irritable o costipación, está muy ligado a problemas del cuello.
Te recomiendo ir al traumatólogo para que te realice los exámenes pertinentes, asistir a un kinesiólogo especialista en postura.
Finalmente una dieta rica en agua y verduras de hoja verde, evitando la mezcla de carbohidratos y proteina en la misma comida.
También te sugiero que te evalues con algún psicólogo para que te ayude a controlar la ansiedad.
Cariños, un saludo.