Hola sufro de hipotiriodismo mas de 30 años y desde ahi empese a subir de peso antes no subia mucho
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Hola sufro de hipotiriodismo mas de 30 años y desde ahi empese a subir de peso antes no subia mucho pero ahora ultimo eh subido mucho y queria saber si puedo tomar sagras mido un metro cincuenta y peso 116 y tengo 51 años y como tres comida solamente como verduras y frutas diarias pero no hago ejercicios solo los que aseres de casa nada mas me tome un electro y el medico dijo que esta normal yo le pedi que me isiera un electro por que quiero comprarme una trotadora o una eliptica para aser ejercios en casa por que no me alcansa como pagar un gym
HOLA
ESTAS CON UNA OBESIDAD SEVERA,PUEDES TOMAR SAGRAS 2. VECES AL DIA Y DEBES EMPEZAR A HACER EJERCICIO DE A 5 MINUTOS POR DIA Y VAS AUMENTANDO DE A POCO.
TAMBIEN DEBES DESCARTAR QUE TENGAS ALGUNA OTRA ENFERMEDAD HORMONAL QUE CONTRIBUYA A TU OBESIDAD
SALUDOS
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