Hola, tengo imc 28, fui al médico pq no he podido bajar de peso, me hizo exámenes, todo ok, excepto
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Hola, tengo imc 28, fui al médico pq no he podido bajar de peso, me hizo exámenes, todo ok, excepto el HOMA que salió 3.99. Me indicó sentis de 18.5 mg para ayudarme a bajar de peso, dieta y ejercicios. Es necesario que me receten metformina? Llevo 5 días con sentis y aún me dan ganas de dulces..
El uso de fármacos no siempre es necesario en la Resistencia a la insulina; con los datos que menciona, necesitara el seguimiento de su medico para ir valorando las mejoras del HOMA en el tiempo
Se sugiere busque orientación para abordar una alimentación de baja carga glicemica, alto en fibra, un plan de alimentación con carácter antiinflamatorio , rico en omega-3 y un buen control de peso a través de un seguimiento nutricional,
No olvide sumar a ello una buena prescripción de ejercicios, acorde a su estado metabólico, que sin duda aportara un gran apoyo en su recuperación.
Saludos !!
Se sugiere busque orientación para abordar una alimentación de baja carga glicemica, alto en fibra, un plan de alimentación con carácter antiinflamatorio , rico en omega-3 y un buen control de peso a través de un seguimiento nutricional,
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