Hola, yo quiero subir de peso, esto me puede ayudar como suplemento?, tomando en las mañanas por eje
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Hola, yo quiero subir de peso, esto me puede ayudar como suplemento?, tomando en las mañanas por ejemplo?
Buenas tardes,
Si buscas subir de peso es muy importante que acudas a un nutricionista, para que te realice una evaluación nutricional (peso, altura, contextura, hábitos alimentarios etc), en base a esto y otros factores (edad, nivel de actividad física) se debe planificar un plan de alimentación que contenga vitaminas, minerales, nutrientes y las calorías adecuadas. El suplemento no servirá de nada si tu alimentación es deficiente en nutrientes.
Saludos
Si buscas subir de peso es muy importante que acudas a un nutricionista, para que te realice una evaluación nutricional (peso, altura, contextura, hábitos alimentarios etc), en base a esto y otros factores (edad, nivel de actividad física) se debe planificar un plan de alimentación que contenga vitaminas, minerales, nutrientes y las calorías adecuadas. El suplemento no servirá de nada si tu alimentación es deficiente en nutrientes.
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