Junto con saludarlo le informo lo siguiente mi papa tiene 91 años con alzhaimer y mi mama tiene 90 años

Puede que usted padezca de Estrés del Cuidador, que requiere evaluación médica para verificar si ese es realmente el caso, evaluar eso en el contexto de su situación médica completa, y en función de todo eso desarrollar estrategias de tratamiento y mitigación (que absolutamente no se reducen nada más que a fármacos). Es clave tener muy claro que lo suyo necesita de tratamiento no sólo por mérito propio (es decir es no sólo su derecho y necesidad) sino que también es fundamental para que usted pueda cuidar bien de sus padres. Un cuidador enfermo y a mal traer no le sirve a los pacientes que pretende cuidar (y por lo tanto el buscar ayuda no tiene nada de egoísmo). Consulte prontamente médico neurólogo y/o psiquiatra experimentado en la evaluación y el tratamiento del estrés, que lo puede derivar a otros especialistas según sea apropiado (para condiciones no neurológicas, ni psiquiátricas, si existen), después de comenzar el mejor manejo posible del estrés.

Estimada/o. Con respecto a su pregunta lo correcto es que consulte directamente con su Médico.

Estimado(a), respecto de su consulta, es tremendamente preocupante su situación. Las labores de cuidador informal (aquel que no recibe una remuneración ni tiene un contrato por sus servicios de cuidados), es altamente riesgosa para adquirir y/o acrecentar cuadros de enfermedades crónicas, estrés, patologías físicas y de salud mental si es que no se cuenta con un apoyo íntegro en cuanto a todas las aristas que en que su salud necesite atención y en conjunto también, recibir entrenamiento y capacitación para que los cuidados sean de óptima calidad y no caiga usted en los fenómenos de Burnout y Despersonalización (cuando el cuidador realiza los cuidados por compromiso y no con la motivación necesaria para que sean óptimos).
Le recomiendo acudir a un Terapeuta Ocupacional especialista en Geriatría y Adulto Mayor. Además de complementar con una visita tanto para usted como para sus padres con un Médico Geriatra que los pueda tratar con un enfoque familiar.
Atentamente.