Me gustaría saber si puedo tomar melipass y si tiene contras a futuro? o si no algo natural para controlar
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Me gustaría saber si puedo tomar melipass y si tiene contras a futuro? o si no algo natural para controlar los nervios y estar mas concentrada en la universidad
Es natural por lo que no debería tener problemas a futuro
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Si bien es de origen natural, no significa que no tenga un efecto sobre tu organismo, lo ideal es que consultes con un médico especialista o con un psicólogo que te ayude a manejar tu ansiedad por medio de técnicas. saludos atentos
No produce contraindicaciones el Melipass, sin embargo, sirve solo de complemento. Lo central es aprender a no generar ansiedad con pensamientos catastróficos e irracionales, además de aprender técnicas de afrontamiento.
Saludos y ánimo!
Saludos y ánimo!
Hola, también para la ansiedad puedes ocupar aromaterapia ocupa aceite esencia 100%natural: lavanda y/o melisa ( son tranquilizantes y predispone el sueño) si quieres concentración el limón es ideal. Puedes usarlos en un difusor o colocar unas gotas en un pañuelo e inhalar. Tomar agua de hierbas de lavanda y Melisa también te pueden ayudar a estar en calma. Hacer yoga, meditar o hacer mindfulness son de gran ayuda. La terapia floral y tomar sesiones con un psicólogo pueden ser la mejor opción si no puedes manejarlo por tu cuenta.
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