Puedo dejar de tomar las vitaminas Prenamin ya que aunque me las tome con comidas me caen pesimo no las

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Puedo dejar de tomar las vitaminas Prenamin ya que aunque me las tome con comidas me caen pesimo no las tolera mi estomago que puedo hacer al igual que Elcal D tambien me provoca nauseas pero menos que Prenamin.
Hola
El prenamin natal es un suplemento de DHA, un ácido grasa omega 3 que ayuda a la formación del cerebro del bebé y la retina, es de suma importancia que lo consuma durante su embarazo, ya que usted se lo entrega a través de la placenta, incluso es importa consumirlo hasta los 2 años de vida del bebé, ya que el lo recibe a través de la lactancia materna.
Existen otras marcas seguras para embarazadas, que pueden tener mejor tolerancia.
Elcald se puede dejar de consumir siempre cuándo usted consuma las porciones indicadas de lácteos, pero debe ser evaluado por un profesional,ya que al no consumir calcio a través de la dieta, el bebé lo obtendrá de sus depósitos, por ende estará propensa a la descalcificación.
Pero sí se lo indicó su médico, debe consumirlo.
El calcio también ayuda a reducir el riesgo de pre-eclampsia durante el embarazo.
Saludos.

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