¿Qué tan cierto es que hay que disminuir o evitar los alimentos ricos en Tiramina si estoy consumiendo

Hola
Si esta tomando antidepresivos convencionales como por ejemplo la certralina u otros, es que no debe tomar yerba de san juan o el aminoacido ya que se potencian mas los efectos y proboca mayor somnolencia.
No tome el aminoacido junto con la yerba hiperico le causara mas somnolencia.

Buenas tardes, le sugiero que verifique con su médico solo éste es el indicado para entregarle todas las respuestas que necesita, como psicólogos no podemos.

Buenas tardes. Este producto tienen el carácter de auxiliar sintomático y no reemplaza lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Le sugiero consultar a su médico e informarle que está usando esta hierba medicinal.
Saludos

Hola! Los alimentos ricos en tiramina pueden causar un aumento de presión arterial y otros síntomas relacionados al sistema nervioso simpático activado, como ansiedad, estrés, nerviosismo, palpitaciones y otros, versus la hierba de San Juan, que actúa sobre los niveles de neurotransmisor, como la serotonina, hormona de la felicidad, además es tónico nervioso, restaurador y neuroprotector, ayuda a revertir el agotamiento nervioso, mejorar el estado de ánimo, ansiedad y calidad de sueño, por ende funcionan en frecuencias opuestas.

Los alimentos ricos en tiramina energizan o activan el sistema nervioso simpático,y la hierba de San Juan relaja y activa el sistema nervioso parasimpático.

También aconsejo que siempre sea consumida la hierba de San Juan con precaución y con supervisión profesional, y tener en cuenta que produce efectos secundarios, sobre todo si se han prescrito otros medicamentos. Actúa con remedios como la sertralina, sobretodo incrementando su velocidad de degradación en el hígado y esto cambia la cantidad de fármaco presente en el torrente sanguíneo, reduciendo significativamente su efectividad, además de otros efectos secundarios.
Espero haberte ayudado.
Cariños,
Valentina.

Lo ideal es que no esté tomando medicamentos inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO). Si está usando la hierba de San Juan en dosis terapéuticas y no está tomando IMAO, las restricciones en cuanto a la tiramina no deberían ser necesarias. Pero le recomiendo que se esté controlando con algún médico que tenga conocimientos en salud mental y plantas medicinales.