Quisiera saber como puedo bajar mi nivel de glucosa? Tengo 96.
2
respuestas
Quisiera saber como puedo bajar mi nivel de glucosa? Tengo 96.
Los niveles de glicemia que usted refiere están dentro de los rangos normales, le sugiero se realice examenes preventivos.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Se sugiere realizar cambios en los estilos de vida relacionados con el ejercicio y una alimentación saludable de baja carga glicemia.
Salir del sedentarismo e incorporar ejercicio planificado es extremadamente beneficioso, pues apoyara la correcta utilización de la glucosa, para esto es recomendable acudir a un profesional que prescriba el ejercicio más adecuado a su persona.
En cuanto a la alimentación se sugiere visitar a su nutricionista de cabecera, quien la guiara en una alimentación de bajo impacto glicemico, alta en fibra, y calculara para usted las necesidades individuales, entregando un plan dietetico equilibrado que mejorara sin duda sus niveles de glicemia y su estado nutricional si esta excedido
Salir del sedentarismo e incorporar ejercicio planificado es extremadamente beneficioso, pues apoyara la correcta utilización de la glucosa, para esto es recomendable acudir a un profesional que prescriba el ejercicio más adecuado a su persona.
En cuanto a la alimentación se sugiere visitar a su nutricionista de cabecera, quien la guiara en una alimentación de bajo impacto glicemico, alta en fibra, y calculara para usted las necesidades individuales, entregando un plan dietetico equilibrado que mejorara sin duda sus niveles de glicemia y su estado nutricional si esta excedido
Expertos
Preguntas relacionadas
- Insulina 12.1 Insulina 60 minutos 120.0 Insulina 120 minutos 60.9 Debería preocuparme? Sería bueno ver a mi médico?
- Hola! Me hare el estudio de curva de tolerancia de glucosa, pero tomo Dabex XR 1000, cuantos días debo dejar de tomar antes de mi estudio
- Hace bastante tiempo que tomo metformina de 500, estoy proximo a un test de tolerancia a la glucosa, deberia suspender dias antes la metformina ?
- Si tengo resistencia a la insulina, me beneficiaría entrenar (pesas o cardio) en ayunas?
- Hola buenos días! me hice el examen de insulina y mi resultado fue: insulina basal 13,3 ulU/ml y insulina post prandial 32,4 ulU/ml. Debería preocuparme? Sería bueno ver a mi médico?
- hola buenas ,me realice un examen de curva de insulina me arrojo los siguientes resultados insulina basal 9.0 uUl/ml insulina 120 min. 67.9 uUl/ml debería preocuparme? gracias
- Hola tengo una hija de 14 años ella pasa con endocrinólogo infantil o adulto??
- Hola, me hice análisis de glucosa e insulina. La glucosa está dentro de los valores normales, pero la insulina en ayunas fue de 5.8 y post carga a las 2 horas fue de 34.5. Debo acudir al ginecólogo ya que fue él quien me solicitó estos examenes? Gracias.
- siempre he tenido resistencia a la insulina HOMA en 1 o cercano a eso, y el año pasado me subió a 2,4 y este año a 2,8 es para preocuparme? además tuve cancer de tiroides, me extirparon por completo la tiroides y mi TSH se había mantenido entre 0.9 y 1, pero ahora me subió a 3,5
- Cómo influye tomar metformina antes de hacerme un examen de glicemia
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 260 preguntas sobre Resistencia a la insulina
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.