Quisiera tomar gamalate b6 y ginseng coreano(740mg). Tengo 24 años y soy universitaria. Es que quiero

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Quisiera tomar gamalate b6 y ginseng coreano(740mg). Tengo 24 años y soy universitaria. Es que quiero algo que me ayude a mejorar mi capacidad de concentración dado que no tengo problemas de captar la materia pero al momento de leer preguntas como que me desenfoco o simplemente entiendo mal.
Buenas tardes, antes de indicar un medicamento hay que realizar una evaluación completa, por más que sean suplementos vitamínicos u hierbas medicinales. Además, en ocasiones basta con realizar pequeños ajustes en las rutinas o aprender técnicas para concentrarse. Saludos

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