¿Sirve la hipnosis para tratar la fobia social? ¿Tiene puntos fuertes en comparación a la terapia

Estimado es importante la elección del tipo de terapia y la vinculación con su terapeuta. En este caso te pueden ayudar más la terapia cognitivo conductual.

Es fundamental que aprenda a pensar de forma correcta, el intentar superar la fobia social con hipnosis es una forma de evitación ya que no se expone a lo que le da miedo. Un buen terapeuta cognitivo conductual le puede ayudar a superar para siempre ese problema. Un saludo y Ánimo

Claro que sirve, y dependerá de las habilidades y experiencia del terapeuta, además de ciertas características del paciente. Ahora, para las fobias, recomiendo herramientas como el EFT (Emotional Freedom Techniques) o TCM (Terapia del campo mental). Un buen terapeuta en estas técnicas, debería demorar una sola sesión.

Hola amigo!
La fobia social puede surgir de diferentes razones y comprendida de diferentes maneras. En primera instancia, habría que observar el sintoma (fobia social) para saber cual es la mejor forma de tratamiento, por ello es muy importante que se realice entrevistas preliminares y entienda de mejor manera que es lo que pasa, y si es necesaria una hipnosis o no.

Saludos y espero que se encuentre bien!

En nuestra terapia de hipnosis utilizamos lo cognitivo conductual. La hipnosis permite que la mente profunda o el inconsciente también se alinee con lo que se desea, produciendo un efecto más rápido. Además es más duradero porque rápidamente obtienes resultados positivos, lo que va reforzando las nuevas conductas y hábitos que se van adquiriendo. Al poco tiempo ya se transforma en una nueva manera de ser y reaccionar, de manera definitiva. La calidad de vida mejora pronto.

La hipnosis es un recurso terapéutica que debe ser parte de una estrategia de intervención integral y No sólo para aliviar síntomas. El éxito del tratamiento consiste en elegir y administrar los recursos que generen bienestar y que éste sea sustentable en el tiempo; resulta ser un excelente complemento en el abordaje de la fobia social.
Saludos Cordiales

Estimado con todo el respeto que merece la terapia cognitivo conductual le sugiero mejor busque un psicoterapeuta de enfoque pos racionalista.
Le irá mucho mejor :)

Ambas son terapias beneficiosas para el abordaje de la fobia social.

La hipnosis trabaja desde el psicoanalisis y lo conductual, tal como su nombre lo indica.

Es importante mencionar y destacar la importancia que el profesional pueda contar con formación especializada en ambas áreas.

Desde mi especialidad, sugiero el abordaje desde el psicodrama y arte terapia a fin de favorecer de manera creativa el fortalecimiento de los recursos individuales a fin de que estos puedan ser llevados en la práctica y otras situaciones que el consultante quiera explorar.

Buenas noches! creo que ambas terapias puede ser efectivas si te comprometes como paciente en trabajar contigo mismo y enfrentar las causas que la provocan para poder sanar. Saludos!

Es recomendable utilizar la hipnosis para complementar la terapia cognitivo conductual para tratar la fobia social. ya que la hipnosis puede ayudar a reducir la ansiedad y cambiar patrones de comportamiento, mientras que la terapia cognitivo conductual es un enfoque basado en la evidencia que se centra en cambiar patrones de comportamiento y pensamiento que son perjudiciales para el individuo.

Saludos

Ambas terapias sirven para trabajar la fobia social. Como comentan mis colegas, lo importante es que los profesionales tengan especialización en aquellas áreas. Existen investigaciones que mencionan que en el resultado de un proceso terapéutico, interfiere más la alianza terapéutica, más que el enfoque de la terapia, es decir, un buen vínculo entre terapeuta y consultante, ayudaría más en el éxito de la terapia. Y por supuesto, una buena disposición por parte del paciente y motivación por el cambio. Saludos.

Hola, la hipnosis siempre sirve, pero dentro de un contexto terapeutico, por si sola no ha mostrado gran efectividad, saludos.

Hola! tendrías preguntar a los especialistas. De todas maneras desde un enfoque cognitivo conductual funciona super bien y yo trabajo desde la terapia EMDR y funciona con muy buenos resultados.
Saludos.

Son terapias distintas, pero se puede utilizar la hipnosis como una técnica efectiva para tratar la fobia. También te ayuda a tratar el origen de la fobia y las respuestas emocionales asociadas

La evidencia científica ha demostrado que la evitación es lo que mantiene el ciclo de las fobias y para cortar ese ciclo es necesaria la terapia de exposición, así como también un buen análisis del caso del paciente específico (ya que todos los casos son distintos), desde las terapias conductuales y cognitivo conductuales esta información está a la base de todas las intervenciones.
Por otro lado es posible que mediante la hipnosis el profesional realice exposición como también podría ser que refuerce la evitación. Lo fundamental es que el profesional tenga conocimiento de la evidencia respecto de la fobia y su tratamiento para así aumentar la probabilidad de éxito no por mera casualidad.
Saludos

Saludos

Ambas terapias son positivas e inclusive con.plementandose con un buen psicolog@terapeuta en pocas sesiones ya cambiará la sensación fóbica, la emoción y respuesta.

Hola! tal como han comentado mis colegas, ambas terapias pueden ser efectivas en la medida en que: 1. exista un compromiso y motivación real del paciente por co construir un espacio terapeútico y 2. exista un buen vínculo entre paciente y terapeuta.
Espero haber respondido tu pregunta. Saludos!

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! La hipnosis si puede servir para apoyarlo a disminuir la fobia social. De todas formas, la hipnosis hoy se considera como una herramienta complementaria, por lo que te recomiendo poder iniciar un proceso psicoterapeutico. Te deseo mucho exito!

Buenos dias, quisiera entregarle otra opción, entre la TCC e hipnosis, le recomiendo la psicoterapia EMDR

Hola buenas!
Respecto al tratamiento de fobia social, recomiendo más la terapia cognitivo conductual, que a su vez tiene un respaldo más sólido en términos científicos y su eficacia.
Es de suma importancia también el trabajo en el reconocimiento y entrenamiento de recursos que tiene la persona, los cuales nos ayudarán de manera fundamental en el proceso psicoterapéutico.

La hipnosis me parece un método más adecuado en temáticas relacionadas con adiccciones, siempre y cuando la/el consultante crea en la eficacia de este proceso y el vínculo que tenga con el terapeuta.

Estimad@ consultante: La hipnosis es un gran herramienta complementaria para abordar, no solo la fobia social, sino que también otros problemas de salud mental. Lo importante es que pueda ser guiad@ por un profesional experto en salud mental.
Le dejó la invitación para que agende una sesión y juntos poder trabajar en la mejora de su calidad de vida, emocional y social.
Conversemos..!!

Querida/o consultante; toda corriente psicoterapéutica, va a depender siempre de un meticuloso y exitoso proceso psicodiagnóstico, lo cual acorde a la estructura del paciente nos va permitir guiar el tipo de intervención más adecuada para ese estilo de personalidad, por tanto es importante este primer paso para tener claridad antes de evaluar el camino más adecuado.

Hola!!! muchas gracias por preguntar. La fobia social puede tener buenos avances con la terapia con cognitivo conductual y las terapias de tercera generación. Tienes que saber que la hipnosis no es una terapia es una técnica solamente. La fobia social necesita técnicas por ejemplo de desensibilización sistemática donde la persona se vea expuesta al estímulo que lo pone ansioso, siempre el objetivo de las fobias sociales son la exposición gradual para que la persona poco a poco pueda enfrentarse a las situaciones sociales con más confianza y con una serie de herramientas que se enseñan en terapia. Mucha suerte!!

Hola,

La hipnosis puede ser útil en el tratamiento de la fobia social, ya que ayuda a reducir la ansiedad y a reprogramar patrones de pensamiento negativos que suelen estar presentes en este trastorno. A través de la hipnosis, las personas pueden acceder a un estado de relajación profunda y cambiar su percepción sobre las situaciones sociales, lo que puede facilitar la superación de miedos y fobias.

Sin embargo, es importante aclarar que, aunque la hipnosis puede ser efectiva para muchas personas, la terapia cognitivo-conductual (TCC) sigue siendo el tratamiento de primera línea para la fobia social. La TCC se enfoca en cambiar los pensamientos distorsionados y las conductas evitativas asociadas a la fobia social, mediante un enfoque más estructurado y de largo plazo.

Comparación de puntos fuertes:
Hipnosis:

Puede inducir una relajación profunda, lo que ayuda a reducir la ansiedad de manera rápida.
Es útil para desbloquear emociones reprimidas o recuerdos que puedan estar relacionados con la fobia.
Puede ser más efectiva en combinación con otras terapias.
Terapia Cognitivo-Conductual (TCC):

Ofrece herramientas prácticas para enfrentar situaciones sociales gradualmente (desensibilización sistemática).
Está basada en evidencia científica y se enfoca en cambiar patrones de pensamiento y comportamiento a largo plazo.
Fomenta la exposición gradual a situaciones temidas, lo que puede ser muy efectivo para disminuir la ansiedad social.
Ambas técnicas pueden ser útiles y, dependiendo de la persona, la combinación de hipnosis y TCC podría ofrecer un enfoque más completo y efectivo.

Saludos y buena semana!
Atte. Yesenia Piña

Buenas tardes, un cordial saludo. En cuanto a tu consulta, te comento que si es una temática que se puede trabajar con hipnosis. En relación a la TCC, te diría que la hipnoterapia la puede incluir dentro de sus protocolos, pero que al trabajar directamente con el subconsciente el cambio es más profundo y podría ser más rápido. Mucho éxito.