Tengo 22 años y poseo una bursitis retrocalcánea desde hace casi 8 meses por una larga caminata que

Estimado, concuerdo con mis colegas que la CAUSA del problema puede venir desde otras estructuras u organos afectados, puesto que el dolor es solo una manifestacion de algun origen generalmente en otro lugar. Habria que evaluarlo en forma integral para realizar el tratamiento atingente a la causa y no solo a los sintomas. Yo me dedico a rehabilitacion postural global usando los principios de la la esferodinamia. Si gusta puedo ayudarte.

Saludos

Le recomiendo que se haga una alineación postural con un kinesiólogo especialistta en Reducación Postural global para determinar de forma personalizada de dónde viene esta tensión del talón.(Puede venir del glúteo, de una discopatía , etc)

También le puede ser útil la acupuntura por si tuviese un alguna disfunción con higado y vesicula biliar u otro órgano.

Finalmente existe una rama de la psicología que se llama biodescodificación y relaciona estos problemas con sobrecargas.

Estimado
Si ya a probado con kinesiología ( ejercicios y fisioterapia) y no ha tenido buenos resultados , le sugiero que se evalúe con un kinesiologo de formación de RPG, ya que se ve al paciente en globalidad se busca la causa del problema , quizás el problema no está en el calcáneo y solo repercute ahí. Ojalá le haya ayudado

¡Muy buenas tardes!. Tu caso me es bastante interesante. Me ha tocado atender un par de runners con problemas similares al tuyo.

Mis recomendaciones generales serían las siguientes:

- Prueba tus diferentes calzados con y sin plantillas.
Calzado: Sólo usa los que te molesten menos o no te molesten. Los otros no los uses.
Plantilla: Si las plantillas te causan dolor o molestias, deja de usarlas inmediatamente.
- Al menos 3 veces al día, realiza maniobras de stretching (elongación) de pantorrilla (sóleo, tríceps sural y fascia plantar). Es fácil de realizar.
- Cuando aparezca el dolor o aumenta, "descanza”, elonga y colócate hielo en la zona, no directo a la pie..

Mi recomendación específica:
- Asiste a un traumatólogo subespecialista en tobillo-pie, ojalá que trabaje con runners. ¿Por qué?...por el volumen de pacientes con dolor similar al tuyo. Aunque no seas runner, da igual, porque es el tipo de lesión mi recomendación.
- Comienza un nuevo programa de kinesiología con especialistas en tobillo-pie. Escoge a quien tenga el tiempo para atender. Ya tienes tratamiento fallido a tu haber, motivo por el cual requieres dedicación.

Probablemente la solución a tu problema va en el trabajo conjunto entre traumatólogo-kinesiólogo y tú. ¡Te irá bien!.

Espero haberte guiado. Que tengas una buena semana.

mira es fundamental estudiar que esta pasando, es la pisada, es algo degenerativo o quizas la forma de tu calcaneo predispone a eso, debes avanzar quizas con una resonancia de ambos pies y evaluar, saludos

Estimado lo mas recomendable es acudir a un Médico o Kinesiólogo especialista para evaluación y definición de tratamiento. Pero te adelanto que las Bursitis retrocalcánea responden bien a las terapias de kinesiología y por lo general tienen buen pronostico. Como mínimo serán necesarias 10 sesiones para que puedas aliviar de tu condición. Te deseo mucha suerte!
Saludos cordiales!

Hola ! Si la kinesioterapia convencional no te ha ayudado puedes contactarme. Muchas veces el dolor musculoesquelético no siempre está asociado al hallazgo imagenológico. Existe un concepto relacionado al Education Pain que tiene buen sustento científico y además se puede realizar vía tele medicina. Saludos !