Tengo espondilolistesis (L5-s1) de 2do. grado. Es recomendado el uso de faja?
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Tengo espondilolistesis (L5-s1) de 2do. grado. Es recomendado el uso de faja?
El uso de una faja sólo perpetuará el problema, sin terapia kinésica no servirá de nada. Es imperante el trabajo de la musculatura que mantiene la estabilización de la la zona, además de pesquisar si hay otros factores asociados.
Saludos Cordiales
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El uso de faja puede ayudar a mejorar la estabilidad pero solo podría ayudar en uso. Esto debe ir acompañado de un trabajo kinesico consistente en ejercicios de estabilización de columna lumbar, además de pesquisar otra de alteraciones de movilidad en columna o pelvis.
Atento a sus dudas,
Klgo Juan Guerrero H
El uso de faja puede ayudar a mejorar la estabilidad pero solo podría ayudar en uso. Esto debe ir acompañado de un trabajo kinesico consistente en ejercicios de estabilización de columna lumbar, además de pesquisar otra de alteraciones de movilidad en columna o pelvis.
Atento a sus dudas,
Klgo Juan Guerrero H
Lo más importante es estabilizar la zona lumbo-abdomino-pelvica. El uso de faja depende de la actividad que usted realice. Visite a su kinesiolog@.
Saludos
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Las fajas son elementos que intentan generar soporte de tu espalda. Pero recuerde es mas relevante una faja abdominal y músculos firmes a la hora de mantener una vida mas adecuada. Visite a su kinesiólogo. Saludos.
Hola, buenas noches. Mi respuesta es "NO", a menos que realices trabajo de carga de peso. Ello porque si bien funciona como soporte mecánico, impide el correcto funcionamiento de la musculatura lumbar, abdominal y pélvica (conocido como CORE), lo cual se traduce en mayor inestabilidad, por ende aumento de riesgo de lesión y probable aumento de dolor y molestias.
Mi recomendación es que solicites orden médica para sesiones de kinesiología para trabajar, a grandes rasgos, estabilidad y funcionalidad lumbar.
Espero haberte ayudado. ¡Que tengas una buena semana!.
Mi recomendación es que solicites orden médica para sesiones de kinesiología para trabajar, a grandes rasgos, estabilidad y funcionalidad lumbar.
Espero haberte ayudado. ¡Que tengas una buena semana!.
No. El uso de faja vendría a reemplazar su faja abdominal natural. Cuando tenemos una faja que realiza el trabajo de la musculatura, esta se acostumbra, se inhibe y ud. dependerá de esa faja por mayor tiempo. En cuanto antes comience a activar su musculatura abdominal y lumbar, los resultados comenzarán a sentirse de inmediato. Debe guiarse por un profesional kinesiólogo.
Solo cuando está obligado a realizar esfuerzos (en el trabajo principalmente), pero no se recomienda como método terapéutico. Salud y éxito!
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