Tengo mi sueño cambiado en la noche no puedo dormir...en el día no lo hago para así lograr dormir
2
respuestas
Tengo mi sueño cambiado en la noche no puedo dormir...en el día no lo hago para así lograr dormir a la noche y recuperar sueño llevo una semana así. .cuando ya es mucho mi cansancio logró quedarme dormida en la noche y paso de largo...siento mucha angustia..me asusto por todo...y lloro mucho, que me aconsejan?
estimado supongo que algo debe estar pasando en su vida que desequilibro su estado normal anterior , debes hacerte
ver por un psicólogo o psiquiatra, pues es cierto que es un signo de alarma que algo esta ocurriendo en tu vida diaria.
ya sea laboral , personal de salud etc tal vez estés pasando por un cuadro de angustia, depresión o crisis de ansiedad-pánico , consulte a un especialista que le ayudara y le hará bien el sueño es muy necesario y reponedor.
ver por un psicólogo o psiquiatra, pues es cierto que es un signo de alarma que algo esta ocurriendo en tu vida diaria.
ya sea laboral , personal de salud etc tal vez estés pasando por un cuadro de angustia, depresión o crisis de ansiedad-pánico , consulte a un especialista que le ayudara y le hará bien el sueño es muy necesario y reponedor.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Estimada,le sugiero consultar un psicòlogo con experieniocia,para que le enseñe tècnicas para superar su ansiedad evidente y el insomnio.Existen Tècnicas muy
efectivas,probadas,que,si las practica le ayudaràn a solucionar su problemàtica,y
volverà a estar muy bien.Exito,Saludos Cordiales
efectivas,probadas,que,si las practica le ayudaràn a solucionar su problemàtica,y
volverà a estar muy bien.Exito,Saludos Cordiales
Expertos
Preguntas relacionadas
- Me he dado cuenta que estoy sufriendo de insomnio, pero lo peor que yo trabajo con turnos de noche, pero cuando estoy en mi casa tampoco logro dormir, si duermo de día, pero no puedo estar durmiendo solo de día, llevo muchos años trabajando, nunca me había pasado antes. Que debo hacer?
- Consulta puedo tomar citrato de magnesio si estoy tomando sertralina? Y si estoy lactando !?
- El insomnio puede deberse a problemas de andropausia?
- Si tomo Somno, me permitirá mejorar mi insomnio precoz? o solo sirve para inducir el sueño al comienzo?
- Me operé de cataratas del ojo izquierdo y se me alteró el sueño. Nunca he sufrido insomnio pero después de la operación no he podido dormir bien y se me provoca además un malestar a la cabeza. Es eso normal? Como puedo recuperar mi buen dormir
- Tengo TDAH, y ahora me medico con Medikinet es mejor que la ritalin?
- Buenas tardes és contraindicado tomar magnesio si tomo clonazepam y sertralina gracias
- Estoy presentando insomnio hace un mes me recetaron ezsoplicona 3g. Y lectina de soya duermo 4-5 horas .durante el día me siento debil pesadez en la cabeza pregunto puedo tomar además cloruro de magnesio y algún otro multivitaminico.
- Un joven con Sindrome de down esta teniendo rutinas todas las noches, ordena la pieza y no duerme, que especialista puede verlo?
- Me cuesta conciliar el sueño , a veces hasta cuando estoy cansado, que remedio natural puedo tomar?
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 82 preguntas sobre Insomnio
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.