Preguntas de pacientes (23)

Duda sobre Depresión

Una persona con 80 años se puede recuperar de una depresion cronica aunque viva sola?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenas tardes, recomiendo conectarse con sus redes de apoyo (amig@s, familiares, personas de la comunidad territorial), mantenerlas o en su defecto construir nuevas. Los seres humanos necesitamos... Ver más

Duda sobre Estrés

Salgo a caminar todos los dias como minimo media hora. eso me ayudara para combatir el estres?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimad@, salir al caminar se considera una práctica de autocuidado personal. Ahora propongo reflexionar sobre otras prácticas que también puedan aportar a tu disminución de estrés y que otras pueden promoverlas... Ver más

Duda sobre Depresión

Por años he sentido que la vida no tiene sentido ni valía.
Esto ha generado que no tenga metas ni aspiraciones ni deseos de superación, lo que daña a las personas que me rodean. Mi manera de sobrellevar los problemas es sonreir, aunque en mi interior, me queman.
Esto es depresion?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenas tardes, recomiendo iniciar tratamiento psicológico para contemplar el origen de su sentir o en su defecto el antes y después de una posible carencia de sentido, es indispensable generar un... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola,perdí mi trabajo el año pasado en Diciembre,de ese momento perdí motivación,actitud,de todo,y si bien tengo empleo ahora,no me siento motivado por seguir, trato de sacar entusiasmo pero no puedo,mis pensamientos me ganan,a veces pierdo la ilusion de vivir,volveré a disfrutar la vida como antes?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimad@, junto con saludar, es posible explicar que tu experiencia en tu trabajo anterior ha conllevado a la construcción de lógicas de pensamiento y emociones que fomenten un sabotaje con respecto a... Ver más

Duda sobre Estrés

Me siento constantemente cansada, hay días en que no tengo ánimos para levantarme, en ocasiones mi humor se altera con facilidad, me siento triste sin motivo aparente o siento ansiedad por la comida, esto puede ser producto de estrés? A que especialista debiera acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenas tardes, le sugiero solicitar apoyo psicológico y psiquiátrico. En el caso de lo psicológico permitiría abordar el origen de dichos síntomas, cabe referir que los síntomas son mensajes que tienen... Ver más

Duda sobre Depresión

Desde hace una semana he tenido problemas para dormir, sobretodo cuando surgen cosas que me afectan animicamente, por ejemplo mi abuela con cáncer a la piel, la muerte inesperada de un compañero y amigo de trabajo y para terminar el fin de una relación amorosa de 4 años; quisiera dar solución a esto

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buena tardes, siento que no es posible llegar a una solución total con respecto a como nos sentimos y los infortunios emergentes a lo largo de la vida cotidiana, por ejemplo el caso de su compañero... Ver más

Duda sobre Depresión

Salí de 4to medio, tenía muchas ganas de cumplir sueños,pero en vacaciones mi alegría se fue,siento qe vivir no vale la pena,sientoque viviré solo toda mi vida,sin amigos,son muchos pensamientos que no alcanzo a distinguir,siento que nada me sacará de este estado,estoy viviendo en un calvario mental

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buena tarde, creo que es importante identificar el antes y después con respecto a los síntomas que refieres, si existe un evento que conecta tu sentir previo y el actual. Salir de cuarto medio implica... Ver más

Duda sobre Angustia

Estoy pasando por días de mucha angustia y ansiedad, dolor estomacal, presión en el pecho y hombros, estoy fumando 1 cajetilla diaria y comiendo poco, 2 días de llanto intenso. Problemas laborales y decepción amorosa importante reciente, estoy sola en una ciudad lejana a mi familia (meses sin verlos)

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimad@, junto con saludar quisiera mencionar sobre los aspectos psicosociales que se presentan en su relato, la distancia de tus familiares y/o redes de apoyo-contención son relevantes desde la premisa... Ver más

Duda sobre Depresión

Me cambiaron de jefatura hace 1 año y tengo mucho problemas con este nuevo jefe, nunca he tenido problemas con ningún jefe anterior ,me siento muy mal fisicamente, ya que no puedo dormir bien en las noches no he querido ir al médico ,temo que pueda estallar,tengo que ir si o si al médico.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimad@ siento que lo que usted está viviendo son tramas psicosociales con respecto al ámbito laboral, lo cual posiblemente, generaría sensación de alerta y desgaste, lo ideal correspondería reflexionar... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Hace algunas semanas no logro conciliar el sueño, duermo 4 horas diarias y no siento sueño durante el día, siento un cansancio generalizado en mi cuerpo, me siento muy cansada y un poco efusiva durante el día, la ansiedad me ataca, estoy comiendo más de lo normal. Pienso que puede ser estres

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimada, creo que es importante destacar que los síntomas son una especie de mensaje, algo esta sucediendo, existe una trama personal que esta relacionada con algo o varios temas, puede ser un patrón... Ver más

Autor

Ps. Alexandro Daniel Aravena Cepeda

Psicólogo

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