Preguntas de pacientes (250)

Duda sobre Trastornos adaptativos

La edad entre dos adultos un hombre mayor que ella 24 años mas influye en la relacion?
Tenemos dos hijas maravillosas y estaba perdiendo el cariño de ellas por estar cegado por el amor de mi esposa mas joven y entre en panico pero las terapias a las que me sometio mi psicologa me ayudaron a reconocer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Entiendo que estás experimentando un cambio de creencias y has encontrado beneficios en la terapia que has recibido.
La terapia se basa en la premisa de que nuestras creencias y narrativas sobre... Ver más

Duda sobre Trastornos de ansiedad

Llevo semanas con angustia.es como si fuera y volviera. Estoy tomando Agua del Carmen. En cuanto tiempo, mas o menos,me hará efecto?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que la ansiedad puede ser una experiencia difícil y aterradora, pero es importante saber que hay opciones de tratamiento disponibles que pueden ayudar. Si estás experimentando síntomas de ansiedad,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

No puedo dormir, ando nerviosa todo el día y con este encierro revivo toda la tragedia de mi hijo fallecido hace 4 años en un accidente, no se que hacer no puedo dejar de pensar en eso, es como si hubiera pasado hoy, es terrible la angustia. Ojalá pueda tranquilizarme. Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho por la pérdida de tu hijo y entiendo lo difícil que debe ser revivir esa tragedia una y otra vez. Es comprensible que te sientas angustiada y que te cueste dormir. Aquí tienes algunas sugerencias... Ver más

Duda sobre Depresión

Muchas veces me siento muy sensible ante peleas, discusiones, y no logro calmarme y me pongo a llorar. Estos últimos ha ido en aumento ese comportamiento mío, no sé si se tratará de ansiedad, depresión o es simplemente tristeza. Me pueden ayudar por favor, ya no sé como evitar no romper en llanto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comprendo la dificultad que experimentas al sentirte sensible y propenso a llorar durante peleas y discusiones. Es esencial reconocer tus emociones y posibles desencadenantes. Practicar la atención plena... Ver más

Duda sobre Depresión

Nunca lo había hecho consciente hasta ahora. Tengo pensamientos catastróficos todo el día, imagino que algo pasará, que alguien podría fallecer, formas en que podrían pasar accidentes, lo que me pone siempre alerta. Se me hace difícil expresar estos sentimientos, con mi madre no puedo ni hablar porque…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que te sientas abrumada por tus pensamientos catastróficos y preocupaciones constantes. Estos sentimientos pueden ser estresantes y agotadores, y es importante abordarlos para que puedas... Ver más

Duda sobre Ansiedad

He tenido reacciones emocionales muy bruscas, qué podría hacer en este caso? Me encuentro en una situación de ahogo, y confusión. Pienso mucho en todo. Amo mucho a una persona pero temo dejar de sentir ese amor por estos temores a no sé qué, de un día que estaba bien bruscamente me dió un ataque de pánico…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comprendo que estás pasando por un momento difícil y es normal sentirse abrumado cuando las emociones se intensifican repentinamente. Si estás experimentando reacciones emocionales bruscas y sientes que... Ver más

Duda sobre Ansiedad

hace muchos años sufro de ansiedad y depresión, siempre me he tratado solo con psiquiatra y pastillas, pero creo es necesario complementar con psicólogo el problema es que cuando antes decidí ir al psicólogo era una chica joven y yo sentía que no avanzaba nada por lo que después de ir a unas 8-10 sesiones…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Para encontrar un psicólogo que te ayude, considera su especialización en ansiedad y depresión, su enfoque terapéutico, busca referencias y testimonios, y asegúrate de sentir una conexión personal. Recuerda... Ver más

Duda sobre Depresión

Desde hace un año aprox mi calidad de sueño se ha visto afectada, ya que al dormir tengo demasiados episodios de sueños, y ocurre que son muchos a la vez, distintas situaciones, personas, etc. Al despertar me siento muy cansada. Pensé que podía ser estrés laboral, pero ahora que estoy con trabajo suspendido…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si has estado experimentando problemas de sueño durante un año y no has podido resolverlos por tu cuenta, es una buena idea buscar ayuda profesional.

En este caso, podrías considerar consultar primero... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Cada vez que siento culpa, vergüenza, nerviosismo o después de una pelea me empiezo a rascar la piel hasta hacerme daño, la mayoría de las veces lo hago inconscientemente, que me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería importante que busques ayuda de un profesional de la salud mental para evaluar tu situación específica y determinar si es necesario un tratamiento. El rascado compulsivo puede ser un síntoma de un... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, siempre he llorado por casi todo, por ejemplo cada vez que me retan o me enojo, también me frustró y alteró muy fácil y eso esta creando muchos problemas con mi familia. A los 13 (tengo 21) me diagnosticaron depresión y me dieron medicamentos, pero nunca mas fui, nose si se deba a esto mismo o…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, entiendo que has estado experimentando emociones intensas y que esto está afectando tu relación con tu familia. Es importante que reconozcas tu vulnerabilidad y te permitas expresar tus sentimientos... Ver más

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Autor

Ps. Ana Maria Gutierrez

Psicólogo

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