Preguntas de pacientes (250)

Duda sobre Trastornos de ansiedad

La chica con la que tengo una relación terminó con su ex porque yo le gustaba, esta situación me trae mucha inseguridad y no paro de pensar en ello, llevaban una relación larga, su relación iba mal hace tiempo, aun así, no puedo estar tranquilo. La quiero, desearía poder dejar de pensar en esto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que te sientas inseguro en esta situación, pero es importante recordar que la decisión de terminar con su ex fue de ella, y ella eligió estar contigo. Es comprensible que te preocupes por el... Ver más

Duda sobre Ansiedad

La Ansiedad se puede curar sin Medicamentos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! la ansiedad es una reacción normal del cuerpo ante situaciones estresantes o peligrosas, pero cuando se convierte en algo excesivo y afecta la calidad de vida de la persona, es necesario buscar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Que es la ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo y la mente ante situaciones que percibimos como amenazantes o estresantes. Es una sensación de miedo o aprensión que puede estar acompañada de síntomas... Ver más

Duda sobre Depresión

Cómo se olvida una relación importante, cómo se sigue adelante y por qué cuesta tanto olvidar los recuerdos. Me he replanteado por qué a las demás personas les es tan fácil cambiar de parejas. Me siento con una gran crisis existencial y siento que no puedo confiar en nadie. Llevo 6 meses así

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lidiar con el fin de una relación puede ser desafiante. Es normal sentir dolor y dificultad para olvidar los recuerdos. Aceptar tus emociones es el primer paso. Trabajar en el autocuidado, establecer nuevas... Ver más

Duda sobre Depresión

_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el pensar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es valiente reconocer la necesidad de ayuda. Considera hablar con amigos cercanos o familiares sobre tus sentimientos. Además, buscar a un psicólogo podría proporcionarte el apoyo necesario para entender... Ver más

Duda sobre Depresión

Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que comenzó…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento escuchar que estás pasando por esta difícil situación. Los síntomas que describes, como la dificultad para dormir, dolor de cabeza, cambios de ánimo, ansiedad, y dificultades de concentración,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! La mejor forma de perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad es aprender a observarlos sin juzgarlos, aceptarlos como parte natural de la mente y enfocarse en el momento... Ver más

Duda sobre Depresión

Hace un mes murió mi sobrino de 24 años muy cercano y a quien quería mucho desde ese día solo pienso en el y lloro constantemente, trato de controlarme porque tengo un bebé que de no ser por el no se que haria pero ya el próximo mes debo incorporarme a mi trabajo y no tengo con quien dejar a mi bebé…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho tu pérdida y entiendo que este es un momento extremadamente difícil para ti. Es natural que te sientas abrumada por la tristeza. Sería beneficioso buscar apoyo emocional, ya sea a través... Ver más

Duda sobre Depresión

No sé si llegué a tener respuesta pero necesito una manera de sacar lo que tengo.

Hace aproximadamente 10 meses que llevo sintiéndome insuficiente, hay días dónde quiero simplemente llorar, no hacer nada y la falta de energía es evidente o cuando tengo una enorme ansiedad de comer todo lo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que has estado experimentando una sensación de insuficiencia durante aproximadamente 10 meses, manifestándose en días con falta de energía, ansiedad y pensamientos sobre el propósito de la vida.... Ver más

Duda sobre Depresión

Cuantos dias de licencia pueden dar por depresion post parto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En Chile, la duración de la licencia médica por depresión postparto puede variar dependiendo del caso específico de cada persona.

Sin embargo, en general, según la normativa vigente en el país, la licencia... Ver más

Autor

Ps. Ana Maria Gutierrez

Psicólogo

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