Preguntas de pacientes (115)

Duda sobre Terapias de Regresiones

Hola, quiero consultar si se puede revivir o recordar una situación puntual, vivida en un episodio en que se bebió alcohol y se tiene poca claridad de lo ocurrido. Este episodio se vivió durante el segundo semestre del año en curso.

¿Cuanto costaría en media la sesión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Me llama la atención que quieras recordar una situación puntual. Si crees que vulneraron tus derechos o hiciste algo que no te permite estar en tranquilidad puedes buscar apoyo para profundizar en este... Ver más

Duda sobre Alcoholismo

Tengo 41 años y una vez x semana tomo de manera compulsiva hago daño con palabras a los mas que quiero y en realidad se que no debería beber nesecito ayuda muero de vergüenza después de esos episodios. Como buscar ayuda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En situaciones así es complejo porque esas conductas vienen arraigadas desde muchos años probablemente, por lo que no se puede cambiar de un día a otro, esto requiere un compromiso de tu parte, de iniciar... Ver más

Cómo olvidarme de una persona que ya no me quiere?, Ya no salgo con el y hasta lo eliminé de mis redes y su número y todo, pero aún así a veces le recuerdo lloro y tengo que escribirle y solo me desprecias y trata mal, ya no sé qué hacer para dejar de extrañarle. Y siempre me pasa lo mismo siempre me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te encuentras en un proceso de duelo, te recomiendo que puedas iniciar una terapia psicológica para abordar donde has sentido mucho temor y angustia frente a experiencias de abandono o rechazo

Me dieron por primera vez una licencia médica de 15 dias por ansiedad. La licencia indica que es total y que debo realizarla en mi domicilio, y me queda la duda de si podria salir de mi casa? realizar actividades al aire libre en contacto con la naturaleza por ejemplo? o debo permanecer los 15 dias en…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, efectivamente debes quedarte en tu domicilio ya que pueden ir a visitarte para comprobar que estás cumpliendo con la licencia. Si necesitas más días es mejor una atención con psiquiatra para que... Ver más

Duda sobre Alcoholismo

Buen día necesito dejar de beber alcohol, que tratamiento puedo seguir, ver algún especialista, favor su ayuda gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, dejar una adicción es sumamente complejo, hay que trabajar y ser consciente de las expectativas a corto plazo estableciendote metas pequeñas y alcanzables. Hay muchos tratamientos efectivos, el que... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 4 años con mi pareja, tenemos un nené de casi un año, nuestra relación siempre ha sido violenta y llena de golpes y daño, pero cuando nos hemos separado volvemos porque el extrañarnos es peor, se que nos amamos pero tenemos conductas violentas, sobre todo yo que soy la que lo maltrata por minimas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimada, esto se trata con terapia psicológica. Necesitas abordar el descontrol de tus emociones, trabajar tu autoestima y los límites, entre otras cosas. Lo que están viviendo es grave debes ser consciente... Ver más

Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene depresión y no quiere recibir ayuda médica.
Siento que estoy maternando sin ser madre.
Me conviene hacer terapia para comenzar a priorizarme a mi?
Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimada, es una muy buena decisión iniciar un proceso psicoterapéutico para analizar qué te lleva a tener el rol de "madre" en una pareja, para poder disminuir estas conductas y te lleven a una relación... Ver más

Duda sobre Fobia social

Me da asco el amor, el sexo no pero las muestras de cariño si tanto en películas, libros y la vida real no me gusta que mi madre me de abrazos ni nada pero esto lo tengo desde muy pequeña. Es normal? Debería buscar ayuda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante saber que todos tenemos diferentes formas de experimentar y expresar el afecto. Sin embargo, si este sentimiento te causa malestar o afecta tus relaciones, puede ser útil buscar ayuda. Hablar... Ver más

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Psicoterapia EMDR

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Hola, actualmente tengo 16 años y aún duermo con mi mamá, pero últimamente he tenido problemas conmigo misma ya que generé una dependencia demasiado fuerte y ahora ni siquiera puedo dormir en mi propia cama sin ponerme nerviosa o ansiosa, además de que he tenido pensamientos que a veces me preocupan,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El primer paso siempre es reconocer cuando hay algo en nosotros que no está bien sobretodo si puede causarte daño a ti o a los demás, esto debes conversarlo con tu madre a grandes rasgos para que te acompañe... Ver más

Duda sobre Trastornos de la conducta

Buenos días, estoy preocupada por mi hija de 13 años, porque no quiere dejar la cama de nosotros (sus padres), se estaba sintiendo gorda y no lo era, en dos meses bajo de 52 a 47.3 kg, su estatura es de 152 cm, se que por su edad, están pasando por muchos cambios y comportamientos, trato de apoyarla…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por buscar ayuda para su hija, como padres es importante, demostrar con afecto que esto es una situación familiar y no hacerla sentir a ella como "el problema", transmitir que se apoyarán... Ver más

Autor

Ps. Belén Campos Espinoza

Psicólogo

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