Preguntas de pacientes (165)

Duda sobre Estrés

Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me siento cansado y a veces agitado, me molesta el estómago y a veces la zona de la laringe, como que me costara tragar (no sé si es que duermo con los dientes apretados). ¿Qué me pueden aconsejar hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola estimado(a) Lo que hago y me resulta es desconectarse y cambiar su estado de ánimo. Saliendo, vitrineando, disfrutar el paisaje, el cielo, todo lo que vaya viendo en su entorno. Disfrute cortos que... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Estuve con mucha angustia durante enero por la ansiedad, con pensamientos terribles. Ahora he estado distrayendome más porque no hacía nada y siento que la angustia ha bajado bastante, pero estoy como reseteado, con muy pocas emociones y menos pensamientos depresivos, es para considerarlo un avance?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimado amigo , en primer lugar ya que sacó fuerzas para escribir y enviar esta pregunta, aproveche la inercia y consulte urgente. Los pensamientos negros sólo llevan al pesimismo, al bajoneo y si continúan... Ver más

Duda sobre Adicciones

hola buenas tardes ,como puedo superar la adicción al alcohol.
y la marihuana?
yo quiero ya le e echo daño a mucha gente con mi actitud y sobretodo a mi
de antemano muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimado con sus palabras testimonio ya está dando un enorme paso en la solución a su problemática. Ahora el segundo paso es buscar apoyo terapéutico. El profesional que Ud. elija sabrá que hacer para... Ver más

Duda sobre Déficit Atencional

Mi hija hace varios años que tiene problemas de aprendizaje y no muestra interes en ninguna materia del colegio,¿puede tener inmadurez neurologica?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Yo uso el Test de Bender para evaluar la madurez neurológica y el mismo sirve para indagar sobre su emocionalidad. También nosotros hacemos contacto con la escuela para evaluar si hay déficit atencional,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Con mi pareja estamos pasando por una crisis y no sabemos como ayudarnos mutuamente ¿Qué nos recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Terapia de pareja. Son justamente para superar crisis relacionales. Suerte.

Autor

Ps. Carlos Manuel Osses Ubeda

Psicólogo

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