Preguntas de pacientes (41)

Duda sobre Fobia social

Sufro de rubor facial por cualquier actividad que realizo , y junto con esto fobia social , creo imposible vivir una vida así , que me recomiendan ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buen día! Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con lo que mencionas ya que tiene un impacto significativo en tu vida diaria y en tu bienestar emocional. Iniciar una psicoterapia te permitirá adquirir... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi hija no duerme bien si duerme sola, (9 años) con pesadillas y amanece ojerosa, si duerme con la mama o cualquiera, duerme bien, he intentado de todo y creo que es hora de ir a un especialista, cuales son los pasos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buen día, entiendo tu preocupación por el bienestar de tu hija. Los problemas de sueño en niños/as suelen ser muy angustiosos tanto para ellos como para sus padres, por lo que tal como comentan mis... Ver más

Duda sobre Estrés

Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón me pongo a llorar , quedo muy nervioso y mal genio, no me gusta vivir acá, pero esta mi mama debo mantenerla. Siento que no puedo hacer mis cosas, me gustaría tener una relación, no estoy tranquilo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buen día, lamento mucho que estes atravesando por estos desafíos, ser cuidador es algo que muchas veces termina siendo agotador y es desgastante.
Es importante reconocer que los problemas de sueño,... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi hija de 18 sueña que se ahoga con algo que se traga o bien sientes presión que la ahoga, esto le sucede a la media hora de quedarse dormida, despierta realizando carraspeo en forma desesperada gateando tratando de botar lo que supuestamente se traga, a que especialista debería llevarla?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Buen día. Basándonos en los síntomas que describes, sería recomendable llevar a tu hija primero a su médico de cabecera para una evaluación inicial y descartar causas biológicas. Posteriormente,... Ver más

Duda sobre Fobia social

Me he guardado todo (traumas, penas, conflictos).Y bien, como es de esperarse con el tiempo el saco pesa y me ha pasado la cuenta. Necesito desahogar, tener una perspectiva diferente. Siento toqué fondo y sigo ahí. Mi gran barrera es que me cuesta mucho hablar y expresarme.Cómo te ayuda un extraño?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buen día, entiendo y lamento mucho que te encuentres en esta situación. Es válido que el peso que sientes de las experiencias difíciles y los traumas puede volverse insostenible en el tiempo, generando... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian aconsejar?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento mucho que estés pasando por esta situación difícil. Lo que describes puede estar relacionado con estrés, ansiedad o incluso un trastorno depresivos. Estos estados emocionales suelen aparecer... Ver más

Duda sobre Angustia

Siento una presión en el pecho cada cierto tiempo, tengo ganas de llorar constantemente y me cuesta trabajo dormir y despierto llorando o con pesadillas durante la noche, me han dicho que es angustia, pero quiero saber concretamente si lo es.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento mucho que estés pasando por esta situación, pero es muy valioso que estés buscando respuestas y ayuda, es el primer paso. La presión en el pecho, las ganas de llorar, las dificultades para... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, tengo cambios de humor repentinos, me frustro, tengo depresion , tengo stress por la carrera de informatica, solamente tengo 20 años no se lo que tengo realmente, mi pregunta es ¿que es lo que tengo en realidad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento mucho que estés pasando por este momento tan complejo. Los cambios de humor repentinos, la frustración, la depresión y el estrés son señales de que estás lidiando con una carga emocional... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi hermano de 16 años, constantemente manifiesta tener problemas al dormir, sufre de muchas pesadillas, y en reiteradas ocasiones una situación muy parecida a lo que es la parálisis del sueño, dice que intenta despertar y moverse, y no puede, lo que le provoca miedo. Ayudará iniciar psicoterapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buen día! Los problemas de sueño, como las pesadillas y la parálisis del sueño, pueden ser síntomas de diferentes factores, incluyendo el estrés, la ansiedad, o incluso problemas más profundos como... Ver más

Duda sobre Depresión

Termine con mi pareja hace 10 meses y aún no lo puedo superar, cada vez que me acuerdo de cosas que me hizo siento un ahogo desesperante, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento mucho que estés pasando por esta situación. Terminar una relación de pareja es vivir un duelo, el cual puede ser muy doloroso y es normal que sigas lidiando con sentimientos intensos. La... Ver más

Autor

Ps. Constanza Sánchez Toledo

Psicólogo

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