Preguntas de pacientes (114)

Duda sobre Fobias

Tengo fobia hacia las arañas, en cuanto veo o siento que puede haber una araña en algún lugar me invade un miedo incontrolable, temblores, espasmos involuntarios, y llanto que tampoco puedo controlar. En varios casos ni a mi hija la he podido salvar de una araña. Podría mejorar a través de hipnosis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola le recomiendo asista a terapia, lo que comenta se puede sanar, me puede contactar ya que me especializo en fobias. saludos y ánimo que podrá.

Duda sobre Estrés

Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me siento cansado y a veces agitado, me molesta el estómago y a veces la zona de la laringe, como que me costara tragar (no sé si es que duermo con los dientes apretados). ¿Qué me pueden aconsejar hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, debe resolver el problema familiar, conversar y expresar que siente. Luego de eso a diario puede incluir una rutina de higiene de sueño para que descanse de forma saludable, meditar, hacer deporte,... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Soy joven, estoy de vacaciones y desde ya más de 1 mes tengo muchos pensamientos intrusos, negativos de la vida, siempre buscándole algo malo a las cosas y ya no me dan ganas de hacer nada. Paradojicamente yo actuó normal, sin síntomas depresivos pero con ideas angustiantes, es muy grave mi caso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pensar negativo, afecta nuestras acciones, y al afectar nuestras acciones tenemos sentimientos y una vida poco satisfactoria, es importante que asistas a terapia y que puedas reflexionar sobre lo que quieres... Ver más

Duda sobre Fobias

Hola, tengo fobia a las cucarachas, veo una y me cuesta respirar, me pongo a llorar y siento fuertes náuseas. Me mudé hace poco y me salieron en la cocina, fumigué pero no puedo estar tranquila, me da terror estar sola en mi casa y no puedo comer, dormir ni trabajar normalmente. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buen día debe asistir a terapia y podrá sanar su fobia, ánimo

Autor

Ps. Daniela Aravena Connell

Psicólogo

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