Preguntas de pacientes (70)

Duda sobre Fobias

Tengo un horrible miedo a la soledad que se arrastra desde mi niñez, ¿hay alguna posibilidad de superar ese miedo?... me ha traído muchos problemas hoy en día.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Esperando poder guiarte un poco más, y tal como comentan los colegas. Hay situaciones que internamente vemos como imposibilitantes de superar, pero manteniendo un buen proceso psicoterapéutico donde... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Un psicólogo me puede ayudar a perder el miedo, la timidez al hablar con el sexo opuesto y con compañeros que convivo el día a día? Me hace sentir mal porque siento que soy un desapercibido por todos por culpa de eso.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Efectivamente a través de un proceso psicoterapéutico podrás darle espacio a esto que te está sucediendo y así entender desde donde surge esta timidez y miedo al relacionarte con otras personas. Lo más... Ver más

Duda sobre Estrés

Salgo a caminar todos los dias como minimo media hora. eso me ayudara para combatir el estres?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Pues claro que ayuda a combatir el estrés. Es más, las actividades que nosotros propongamos como autocuidado (caminar, practicar deporte, conectar con la naturaleza, compartir con amigos) puedes... Ver más

Duda sobre Estrés

Me siento constantemente cansada, hay días en que no tengo ánimos para levantarme, en ocasiones mi humor se altera con facilidad, me siento triste sin motivo aparente o siento ansiedad por la comida, esto puede ser producto de estrés? A que especialista debiera acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Tal y como comentan la gran mayoría de los colegas, sería muy importante encontrar un espacio terapéutico (psicólogo/a) donde pueda abordar todo lo que está sintiendo en estos momentos, esto permitiría... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Despierto muy cansada y contracturada, pero duermo de corrido toda la noche. Sufro de bruxismo y tengo muchos sueños, cuando me despierto en la noche hablo cosas incoherentes. En el día ando muy cansada y me quedo dormida en el computador o en la micro.a que especialista debo acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Al leer tu pregunta me suena que estarías pasando por un proceso de estrés, ansiedad o preocupaciones que sería importante de abordar. Puede ser que dentro de un proceso psicoterapéutico o bien... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo baja autoestima y sé cuáles son las causas, pero me es imposible mejorarlo por mi misma. No quiero tener un tratamiento eterno de psicoterapia; ¿me podrá ayudar la hipnosis con pocas sesiones?o que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Esperando que estés bien y siguiendo tu pregunta. Me gustaría partir por desmitificar un poco lo que es el proceso de psicoterapia, ya que quizás las experiencias que has tenido han sido una eternidad,... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

tengo sueño todo el dia aunque duerma lo suficiente,siempre me angustio y lloro siento pena y muchas veces creo que no tengo motivos suficientes.no tengo grandes problemas pero me afectan mucho y me cuesta seguir adelante.soy mamà y este rol tambien me supera en ocasiones. ¿a que especialista debo ver?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Considerando lo que nos comentas, sería importante comenzar por asimilar la idea de solicitar ayuda con un profesional de salud mental. Sería quizás pertinente que puedas comenzar con psicólogo/a... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Quisiera saber si es necesario acudir a un profesional.. Me siento sola, siento pena, que nadie valora lo que hago, no tengo ganas de salir, estoy sin ánimos. Siento que es mejor desaparecer que seguir dándole problemas a los demás por mi culpa.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Me parece que las descripciones que realizas de lo que te estaría sucediendo si amerita consultar con un profesional de la salud mental. Creo que sería muy importante poder abordar qué cosas han... Ver más

Duda sobre Depresión

Yo siempre tengo mucha tristeza, se me olvidan las cosas. Siento mucho miedo, no puedo dormir, no tengo ganas de nada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Por lo que comentas, te sugeriría buscar ayuda psicológica para poder profundizar un poco más en tu sintomatología y qué te llevó a este estado. Dependiendo de eso, se podría además consultar con... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos euforicos solo en lo fisico y no en lo mental ya que paso cansado en lo mental debere buscar ayuda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Me parece que actualmente no lo estaría pasando muy bien con lo que nos escribe y sería muy importante que pueda realizar un proceso de evaluación diagnóstica lo que permitiría saber un poco más... Ver más

Autor

Ps. Felipe Gómez-Rossi

Psicólogo

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