Preguntas de pacientes (75)

Duda sobre Depresión

Hola
Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral, ya que mi ambiente de trabajo es muy tóxico, actualmente estoy trabajando sola con 30 niños y niñas de 3 a 4 años y con apoderados muy agresivos . Lo que ha afectado bastante mi sistema nervioso,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Primero... Reconocer tu gran capacidad de observar tu situación y mirarte!! Muchas veces en situaciones difíciles nos cuesta un montón. Por lo que describes estás bajo un contexto altamente estresante,... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no aporto en mi trabajo, quiero estudiar una carrera la cual no puedo pagar, y si la estudio debo dejar el trabajo que no me gusta pero sigo manteniéndome fuerte por el solo hecho de que mi hija necesita que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Gracias por abrir esto tan complejo que estás atravesando... Que está afectado por tantos aspectos de tu vida... Cuando es así es necesario centrarnos en lo principal, para desde ahí partir... Y... Ver más

Duda sobre Problemas de autoestima

Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a veces me repercute en mi situación laboral o sentimental. Unos de mis traumas que viví cuando niño es un caso de abuso sexual reiterado por un familiar y me gustaría saber si mis problemas de timidez…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Gracias por confiar en este grupo de personas para compartir tu situación.
Lo primero es que sin duda puede haber alguna relación, sin embargo no todo está determinado por una situación de abuso...... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo quiero llorar, siento desasosiego, que estoy acabada, desecha de tener que desempeñarme en ésta profesión, no me gusta el quehacer clínico. No quiero estudiar (cuando tengo momentos libres), me cuesta…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Una gran carga... Mucha intensidad en este momento... Estar en un espacio que no deseamos activa nuestra capacidad interna de defendernos... Y eso es muy necesario... Alejarte de lo que sientes... Ver más

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Terapia para depresión

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Duda sobre Depresión

Hace un mes y días tuve un aborto espontáneo me ha Sido muy difícil sentirme bien el mundo se me vino encima he llorado y no el encuentro sentido alas cosas no quiero ir a trabajar la sola idea de volver a trabajar me provoca angustia que debo hacer me pueden seguir dando licencia aún no voy con sicóloga…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimada, lamento tu pérdida... y me alegra que estés buscando un apoyo en esta situación. Primero invitarte a que te permitas este momento de tristeza, está bien sentirlo, y no dejes nada sin llorar si... Ver más

Duda sobre Depresión

Estoy con una depresión y crisis de pánico horrible ,estoy cero medicamento pero cada día es más difícil,tengo terapia una vez a la semana las cuales me dejan mal .No quiero más medicamento.,pero ya no duermo y solo lloro y me angustia más

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Hay muchas formas en que un terapeuta, psicólogo o psiquiatra puede desarrollar su trabajo... Una sesión o varias pueden ser difíciles... Sin embargo también es posible que la perspectiva no te... Ver más

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Técnica de enfoque corporal (Focusing)

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Duda sobre Abuso sexual infantil

Hola, un día me quedé a dormir a casa de un amigo y creo que este abuso sexualmente de mi, tengo sueño profundo y aparte tomo ridal 2 mg no sé si habrá abusado de mi y no me di cuenta, estoy muy preocupada, cabe resaltar que ese día no me tome las pastillas pero anteriormente ya tenia como 8 meses tomándomela,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Primero darte las gracias por abrir este tema, es un ámbito que muchas veces se mantiene oculto y sin querer lo perpetúa.
Si tienes una sensación abusiva, es muy importante que la atiendas. Ella... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apenas me dejan ir al psicólogo. Hay otras alternativas? Aromaterapia o algo asi?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Los medicamentos no son la vía única a tu problema (no hay ninguna vía única... Siempre hay alternativas). Cierto que pueden ayudar mucho en un inicio, y requieren apoyo de un terapeuta. Si tus... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

La encontré en su celular fotos eliminadas de fotos y video intimo que mi esposa le envío a su ex ,me dolió mucho dice que conversaron menos de un mes ,el le pidio verla por última vez y ella dice que no quiso hasta que lo acepto y y cuando me enteré tuvimos problemas y me dijo que está Muy arrepentida…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Por la forma en que escribes tu comentario, pareciera que te cuestionas si mantener o no una decisión que realmente no te cuadra del todo. Esta decisión, lo que sientes al respecto de "dar otra... Ver más

Duda sobre Terapia de familia

Mi hijo de 10 años comenzó a hablar con sus amigos con palabras ofensivas. Hablando con los niños dicen que siempre hablan así pero no son palabras y algunas ni siquiera saben su significado. ¿Qué se puede para que comprenda que esa no es la forma de hablar entre ellos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!! Es muy común que el vocabulario de nosotros los adultos y el de los más jóvenes vallan siendo cada vez más diferente. La diferencia no es fácil de llevar... Por eso a veces para que no nos rechacen... Ver más

Autor

Ps. Gonzalo Morales Torres

Psicólogo

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