Preguntas de pacientes (41)

Duda sobre Ansiedad

No puedo dormir, ando nerviosa todo el día y con este encierro revivo toda la tragedia de mi hijo fallecido hace 4 años en un accidente, no se que hacer no puedo dejar de pensar en eso, es como si hubiera pasado hoy, es terrible la angustia. Ojalá pueda tranquilizarme. Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho escuchar sobre la pérdida de tu hijo y cómo estás experimentando angustia y dificultades para dormir. Afrontar la pérdida de un ser querido puede ser un proceso extremadamente difícil y doloroso.... Ver más

Duda sobre Depresión

Muchas veces me siento muy sensible ante peleas, discusiones, y no logro calmarme y me pongo a llorar. Estos últimos ha ido en aumento ese comportamiento mío, no sé si se tratará de ansiedad, depresión o es simplemente tristeza. Me pueden ayudar por favor, ya no sé como evitar no romper en llanto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes podría ser causado por varios factores, incluyendo la ansiedad, la depresión o el estrés, pero es importante recordar que solo un profesional de la salud mental puede hacer un diagnóstico... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola fui madre hace casi 5 meses y hace ya 2 meses no me he sentido muy bien, duermo poco, estoy muy sensible , con episodios de perdida de memoria, llanto, pienso en mi muerte , ademas mi bebe esta muy irritable lo que me colapsa hasta he pensado que no he sido buena madre.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lo que describes podría ser una depresión postparto, algo más común de lo que parece y que puede afectar tanto física como emocionalmente. Es importante saber que no estás sola y que esto no define... Ver más

Duda sobre Depresión

Si solo tengo 9 meses con mi empleador, cuantas licencias puedo ingresar por psicología? La pagan igual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, no sé de dónde escribes, pero al menos en Chile los psicólogos no emitimos licencia médica. Las licencias las emite un psiquiatra. Saludos!

Duda sobre Depresión

Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apenas me dejan ir al psicólogo. Hay otras alternativas? Aromaterapia o algo asi?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! es totalmente posible superar una depresión leve o moderada sin medicamentos, siempre y cuando cuentes con apoyo psicológico. La terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a identificar y cambiar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Al tener que presentarme a entrevista de trabajo me da crisis de panico por la anciedad. Evito hacerlas. Que puedo hacer para mejorar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad en entrevistas de trabajo es común y suele estar relacionada con el miedo a ser juzgado o no cumplir expectativas, una entrevista de trabajo de por si ya es una situación estresante. Para mejorar,... Ver más

Duda sobre Depresión

Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi primer trabajo y me encuentro muy desmotivada. El sistema de trabajo es horrible, pero mi estado de ánimo tampoco ayuda. Amo mi profesión, pero no me encuentro cómoda donde estoy, lloro por las noches, me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, me parece que son muchas emociones y situaciones nuevas en muy poco tiempo y el cuerpo y la mente a veces no son capaces de procesar todo junto. Sobre el duelo que estas viviendo, es totalmente normal... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto también y cuando hay mucha gente también sufro me duele el pecho me dan mareo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por contar tu situación. El miedo a las alturas, espacios abiertos o lugares con mucha gente puede deberse a una percepción de peligro o falta de control en estas situaciones, lo que activa... Ver más

Duda sobre Fobia social

Hola, desde niño he sido muy tímido. En el colegio recuerdo que no hablaba con nadie, durante los recreos me sentaba solo en algún lugar del patio mientras mis compañeros se relacionaban sin ningún problema, en el liceo fue más de lo mismo. Todo ese tiempo sufrí bullyng por mi comportamiento. Ahora,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Gracias por compartir lo que estás viviendo. Hay que ser valiente para reconocer cómo te sientes y buscar ayuda para cambiarlo. La timidez, especialmente cuando ha sido acompañada de bullying, puede... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

¿Cómo se puede elegir a un Coach y Psicólogo, para realizar coaching de vida?, Sirve el trabajo con un Coach para mejorar el desarrollo profesional?,

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Elegir a un coach y psicólogo para realizar coaching de vida es una decisión clave, ya que esta persona te acompañará en procesos importantes de crecimiento personal o profesional. Aquí te escribo... Ver más

Autor

Ps. José Luis Balbontín

Psicólogo

Reservar cita

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.