Preguntas de pacientes (619)

Duda sobre Terapia para ansiedad

¿Que terapia alternativa se recomienda, ademas de la Psicológica y Psiquiátrica para los trastornos de ansiedad y el estrés?. Para una mayor efectividad de una recuperación de la estabilidad así como también una mejor calidad de vida. Tomando en cuenta la buena voluntad del paciente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo la importancia de considerar enfoques terapéuticos complementarios además de la psicoterapia y la atención psiquiátrica para abordar los trastornos de ansiedad y el estrés,... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi hermano de 16 años, constantemente manifiesta tener problemas al dormir, sufre de muchas pesadillas, y en reiteradas ocasiones una situación muy parecida a lo que es la parálisis del sueño, dice que intenta despertar y moverse, y no puede, lo que le provoca miedo. Ayudará iniciar psicoterapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, le recomiendo que su hermano de 16 años inicie una psicoterapia lo antes posible. Los síntomas que está experimentando, como problemas para dormir, pesadillas recurrentes y episodios... Ver más

Duda sobre Depresión

Mi pololo se fue de su casa, posterior a eso se volvió apático, frío, se alejaba de mí, terminó conmigo porque dijo que no se sentía bien, que no sabe lo que le pasa, incluso admitió que podía ser depresión. ¿Podría ser solo un estado pasajero? ¿Es depresión? ¿Qué hacer para que esté bien?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, puedo entender su preocupación por la situación que está atravesando su pareja. Uno de los factores que podría estar influyendo en su comportamiento es el estrés y la ansiedad generados... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Hola, hace 2 dias que me estan dando crisis de pánico, me dieron clonazepan y fluoxetina . Me siento super debil, deprimida, siendo sincera siento mi cuerpo extraño. me incomoda, es normal en este tratamiento ? la verdad me esta dando algo de miedo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, comprendo lo difícil que puede ser experimentar crisis de pánico y los efectos secundarios que los medicamentos como el clonazepam y la fluoxetina pueden causar. Es normal sentirse... Ver más

Duda sobre Depresión

Llevo 12 años con un trastorno alimentario al cual no se que nombre ponerle. El único novio que he tenido me cambio por otra y es feliz sin mi. Estoy sola, quiero amigos pero le huyo a la gente por temor a muchas cosas. A veces estoy bien pero últimamente me siento perdida, quiero morirme.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como Psicologo Experto

Tus sentimientos de soledad, miedo a relacionarte con otros y pensamientos de querer morir son señales de que estás pasando por un momento muy complicado emocionalmente. Esto podría... Ver más

Duda sobre Depresión

Siempre a todo le encuentro algo negativo, hasta a las cosas que me gustan y por ello nada me mueve, yo no era así antes de vacaciones, y de tanto pesimismo, me pregunto a cada rato, tengo ganas de vivir? Y es como un sí y no, y me tiene con ansiedad porque no se que va a ser de mi, es depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, puedo entender que esté pasando por un momento difícil caracterizado por una visión pesimista y falta de motivación. Los síntomas que describe, como ver todo de forma negativa,... Ver más

Duda sobre Duelos Patológicos

Perdí a un ser querido hace alrededor de un año, y aun no puedo recuperarme no tengo animo de nada, me cuesta levantarme y siento que no puedo vivir sin el.
¿es normal dado la gran perdida?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo profundamente el dolor que está experimentando tras la dolorosa pérdida de un ser querido. Lo que está viviendo es una reacción normal y esperada ante una pérdida significativa.

El... Ver más

Duda sobre Trastorno de control de impulsos

Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión con mi pareja. Necesito ayuda y saber que hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo que el manejo de la ira puede ser un desafío. Las dificultades para controlar los impulsos y las emociones durante los conflictos con la pareja son una señal de que algo... Ver más

Duda sobre Depresión

La verdad ya no se que hacer, paso la gran parte del dia triste, decaida y lloro mucho, siento un gran vacio , tengo inseguridades , mucha angustia y aveces quiero como atención y aveces necesecito a alguien pero nadie esta alli, ayudenme porfa , e pensado hasta dejar de existir, pero no lo he hecho

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, entiendo que esta situación es difícil y que usted está pasando por un momento emocional complejo. Los síntomas que describe, como tristeza, decaimiento, llanto frecuente, sentimientos... Ver más

Duda sobre Depresión

Termine con mi pareja hace 10 meses y aún no lo puedo superar, cada vez que me acuerdo de cosas que me hizo siento un ahogo desesperante, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como psicólogo experto, puedo entender que esté atravesando un momento difícil tras la finalización de su relación de pareja hace 10 meses. Es normal sentir un profundo dolor y una sensación de ahogo al... Ver más

Autor

Ps. Juan Pablo Contreras Lara

Psicólogo

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