Preguntas de pacientes (33)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Haber vivido episodios de volencia intrafamiliar con la pareja conlleva multiples aristas. Por un lado, la violencia es una mala respuesta ante el conflicto y/o estres, la cual muchas veces viene de experiencias... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ella vive en el extranjero? Puede ser que esté tu mente girando en torno a ella y la relación. Si aun no definen el proyecto de pareja (por ejemplo que ella emigre a tu pais o tu al de ella, o elegir otro... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Dado los antecedentes que mencionas, seria imprescindible la evaluación de un medico psiquiatra y, posteriormente, tener terapia psicologica. Generalmente la baja autoestima se debe a falta de autoconocimiento,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Primero que nada, paciencia con los sintomas. La idea es que cuando te sientas algo mejor, optes por la activacion conductual, esto es, que hagas cosas pendientes por ejemplo ordenar tu habitacion, leer... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando se altera el sueño es importante consultar con un medico. Dormir mas de la cuenta (hipersomnia) puede ser un sintoma asociado a la perdida de un ser querido. Es recomendable que busque orientacion... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los trastornos del animo como es depresion (animo triste, anhedonia, fatiga, trastornos de sueño, entre otros sintomas) está estrechamente relacionada con cambios en la alimentación, además de pensamientos... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puede haber un tema con la autorregulacion emocional, que podria ser canalizado a través de la autoobservacion y fortaleciendo modos de comunicar lo que te pasa sin afectar negativamente a los vinculos... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante ver qué gatilla sus cambios. En este tipo de patologia psiquiatrica es fundamental que no consuma ni alcohol ni drogas, y que tenga rutinas de sueño, alimentacion e higiene, ademas de controles... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo recomendable es que consultes con un psiquiatra, porque quizas hay un circuito de recompensa que necesita cada vez más estimulación para sentir lo mismo (tolerancia), y quizas no logras interesarte... Ver más