Preguntas de pacientes (96)

Me dieron por primera vez una licencia médica de 15 dias por ansiedad. La licencia indica que es total y que debo realizarla en mi domicilio, y me queda la duda de si podria salir de mi casa? realizar actividades al aire libre en contacto con la naturaleza por ejemplo? o debo permanecer los 15 dias en…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante tener en cuenta que existe la posibilidad de que las autoridades del seguro lleven a cabo investigaciones para verificar si estás cumpliendo efectivamente con los términos de tu licencia.... Ver más

Me he dado cuenta que a mi ánimo le influye mucho el bienestar o malestar de mi pareja. Él tiene depresión y no quiere recibir ayuda médica.
Siento que estoy maternando sin ser madre.
Me conviene hacer terapia para comenzar a priorizarme a mi?
Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante ayudar a nuestra pareja, si es que esta pasando un mal momento, pero muchas veces cuando asumimos un rol equivocado, terminamos pasando a llevar nuestros propios limites, seria muy bueno... Ver más

A qué especialista ( psicolog@ / psiquiatr@) debo acudir si suelo morderme las mejillas a tal punto de quitar piel por dentro y sangrar? . ( lo raro es que duele, pero el dolor no me molesta, es como que necesito seguir haciéndolo)
Aveces lo hago de manera consciente y otras inconsciente .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El hábito de morderse las mejillas y otros comportamientos compulsivos suelen ser respuestas a estados emocionales elevados como estrés y ansiedad. Estos actos, tales como morderse las mejillas, comerse... Ver más

Hola, actualmente tengo 16 años y aún duermo con mi mamá, pero últimamente he tenido problemas conmigo misma ya que generé una dependencia demasiado fuerte y ahora ni siquiera puedo dormir en mi propia cama sin ponerme nerviosa o ansiosa, además de que he tenido pensamientos que a veces me preocupan,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es muy bueno que reconozcas tus inquietudes y actúes para abordarlas. Es un paso muy positivo. Buscar ayuda y apoyo es clave para superar esta dependencia. Trabajar en ti misma, contando con el respaldo... Ver más

¿En que se diferencia un trastorno depresivo mayor/depresión clínica, con un episodio depresivo moderado/mayor?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La distinción entre la depresión mayor y un episodio depresivo radica principalmente en la duración de los síntomas, a pesar de que ambos comparten similitudes y pueden perturbar la vida de quien los experimenta.... Ver más

Duda sobre Trastornos de la conducta

Mi amigo tiene 33 años y su mamá aún quiere dormir con el, a el le da pena decirle a su mamá que no lo haga y ella se molesta y se pasa a dormir a su habitación de todas maneras. es normal? Habrá alguna recomendación o manera de decirle a la mamá que lo deje de hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

creo que lo principal para el hijo es aprender a establecer limites, que le permitan comunicar sus necesidades y decir cuando no se siente cómodo con una situación de manera amorosa, comprensiva y respetuosa.... Ver más

Duda sobre Fobia social

No sé si sea timidez o que la verdad, algún consejo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las emociones implícitas tras la timidez, que generalmente se relacionan con la ansiedad, inseguridad o vergüenza, tienen un propósito, que es protegernos de situaciones dañinas o que no logremos gestionar... Ver más

Duda sobre Fobia social

Hola, necesito ayuda, suena muy mal pero estoy hiriendo a la persona que más quiero porque por alguna extraña razon me pongo muy irritable cuando me demuestra mucho cariño, es mi primera relación y tengo demasiada tristeza por herirla con mis acciones y palabras pesadas, estoy intentando cambiarlo pero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El amor tiene distingos lenguajes, pues tod@s lo expresamos y vivimos de diferente forma y en diferentes intensidades, esto no necesariamente significa que este mal que no te sientas del todo comod@ con... Ver más

¿Por qué a veces siento asco ante parejas adolescentes muy amorosas, muy cursis o pegajosas? Siempre fue así pero ahora parece aumentar ese pensamiento. Hay personas que hablan todo el tiempo de su pareja o todos sus estados de WhatsApp son dirigidas a esas personas y me generan una especie de vergüenza…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

De pronto podrías reflexionar si en tu vida existió algún suceso o situación que haya generado esta aversión y trabajar en resignificar esta experiencia para que no continúe siendo un malestar para ti.... Ver más

Me siento extraña.
No se que es pero hasta se me hace extraño mirar a otras personas.
No me siento como antes y solo quiero sentirme como antes.
Tengo una sensación súper extraña
No es despersonalización.
Como buscar ayuda?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Quizás sea buena idea descartar la posibilidad de que esta sensación extraña de incomodidad al mirar otras personas se deba a alguna condición medica, mientras tanto, te sugiero trabajar en el manejo de... Ver más

Autor

Ps. Mabel Díaz H.

Psicólogo

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