Preguntas de pacientes (46)

Hola. Si, es una buena idea buscar ayuda. No porque tus sentimientos estén "mal" o seas "mala" por sentirse así, sino porque es complicado entender esos sentimientos. Son sentimientos ambivalentes (o sea,... Ver más

Con frecuencia es un motivo de consulta de fácil intervención. Antes de visitar psicólogo/a, intente lo siguiente: Explíquele a su hija que ella es importante, querida y especial. Sí ella le dice algo,... Ver más

La alexitmia es patologica; alta dificultad para reconocer y comunicar las emociones, impulsividad, sensaciones físicas intensas (por ejemplo, la rabia se siente intensamente en todo el cuerpo, pero no... Ver más

Hola. desde el ámbito de la ayuda profesional lo que debes hacer es acudir a psiquiatra y a psicólogo. Desde el ámbito personal; habla con personas de confianza o familia que te puedan apoyar y escuchar.... Ver más

Hola. Busca ayuda profesional, empieza con psicólogo o psiquiatra, da igual, pero hazlo. Ahora bien, si quieres, intenta concentrarte en sentir tus piernas; haz algún tipo de actividad física suave que... Ver más

Fácil. La respuesta a tu pregunta es: anda al psicólogo. Saludos.

Hola. Si quiere hacer algo diferente a lo que ha hecho los últimos cinco años entonces sí, busque ayuda. Saludos.

¿Intento decirle esto mismo a ella? Empiece por ahí; porque todo lo que le podamos decir acá sólo servirá para fortalecer su sobre pensamiento y rumiación. Si necesita ayuda; la terapia individual le servirá... Ver más

Hola. Psiquiatra en primera instancia: pero preocúpese de expresar que busca un psicodiagnóstico. Si no encuentra: busque psicólogo/a pero también preocúpese de que tenga especialidad en psicodiagnóstico... Ver más

Ya empezaste a buscar ayuda, por acá. Estoy de acuerdo contigo, la vida se puede disfrutar. De hecho puedes tener una vida donde realmente goces y te expandas. Pero, a veces, se nos pierde el foco. Podemos... Ver más