Preguntas de pacientes (26)

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Uno de los más eficaces es la melatonina, su consumo debe ser constante durante varias semanas para empezar a ver resultados. De igual manera, evitar bebidas estimulantes como energéticas, cafés, té, o... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi hija de 18 sueña que se ahoga con algo que se traga o bien sientes presión que la ahoga, esto le sucede a la media hora de quedarse dormida, despierta realizando carraspeo en forma desesperada gateando tratando de botar lo que supuestamente se traga, a que especialista debería llevarla?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sugiero visitar a consulta médica con psiquiatra para descartar alguna alteración del sueño, y evaluar dentro del área de psicología procesos relacionados a miedos a la hora de dormir, pánico o ansiedad.... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Mi hermano de 16 años, constantemente manifiesta tener problemas al dormir, sufre de muchas pesadillas, y en reiteradas ocasiones una situación muy parecida a lo que es la parálisis del sueño, dice que intenta despertar y moverse, y no puede, lo que le provoca miedo. Ayudará iniciar psicoterapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es recomendado empezar a descartar desde el área neurológica, y acudir a un especialista en este tema. Por otro lado, evaluar posibles factores ansiógenos que desencadenen síntomas de ansiedad o hipervigilancia... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Es normal decir cosas incoherentes medio dormido?
Hace dias me despertaron para preguntarme donde estaban las llaves y respondí "no se preguntale a cesar donde las puso" y resulta que cesar fue el que me preguntó y al instante me acorde donde estaban las llaves. Es normal o tengo algo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es normal lo que cuentas ya que hablar durante el sueño y decir incoherencias le sucede a muchas personas y no tiene nada que ver con algún trastorno del sueño o anomalía en particular. Saludos.

Duda sobre Trastornos del sueño

es normal que una niña de 4 años tenga mucho sueño durante el dia? duerme como 4 hrs y en la noche como 10 hrs y anda sin animo.que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, no es normal. Recomiendo llevarla a un centro de terapia del sueño y evaluación neurológica, ya que la hipersomnia puede ocurrir por distintos factores. Saludos.

Duda sobre Trastornos del sueño

Despierto muy cansada y contracturada, pero duermo de corrido toda la noche. Sufro de bruxismo y tengo muchos sueños, cuando me despierto en la noche hablo cosas incoherentes. En el día ando muy cansada y me quedo dormida en el computador o en la micro.a que especialista debo acudir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los síntomas que mencionas están relacionados a la ansiedad, por lo que recomendaría una evaluación neurológica y posible evaluación hormonal para descartar algún factor fisiológico. Lo más indicado sería... Ver más

Autor

Ps. María Raquel Coronel

Psicólogo

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