Preguntas de pacientes (177)

Duda sobre Trastornos del ánimo

Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos, pospongo y procrastino constantemente. No paso a la acción. Quisiera tener pasión por las cosas que me interesan para así moverme a hacerlas pero no lo logro ¿como puedo superar este problema?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Detrás de la procastinación usualmente hay grandes montos de ansiedad por conflictos no resueltos. Una terapia te permitirá encontrar las causas, las cuales muy probablemente se situén en tu infancia o... Ver más

Duda sobre Duelos Patológicos

Perdí a un ser querido hace alrededor de un año, y aun no puedo recuperarme no tengo animo de nada, me cuesta levantarme y siento que no puedo vivir sin el.
¿es normal dado la gran perdida?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esos síntomas que describe son esperables dado la pérdida de un ser querido, sin embargo estos requieren atención cuando se prolongan en el tiempo dado que afectan la calidad de vida de quien los sufre.... Ver más

Duda sobre Trastorno de control de impulsos

Necesito saber como uno puede controlar la Ira? En ocasiones no me puedo controlar en una discusión con mi pareja. Necesito ayuda y saber que hacer.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ira es la respuesta final de un mecanismo complejo que actúa en un lapso de milisegundos y es por ello que resulta tan dificil de controlar. Primero es necesario revisar cuales son los factores específicos... Ver más

Duda sobre Depresión

Termine con mi pareja hace 10 meses y aún no lo puedo superar, cada vez que me acuerdo de cosas que me hizo siento un ahogo desesperante, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Dado que las separaciones son sentidas a menudo con la misma intensidad que un duelo, una psicoterapia es la mejor alternativa para resolver los síntomas que han aparecido

Duda sobre Crisis de pánico

la crisis de panico solo se pasa con medicamentos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los medicamentos sin duda ayudan a que disminuya la intensidad de las crisis de pánico y a que la persona retome en parte su funcionalidad diaria pero descubrir su origen y tratarlos sólo es posible mediante... Ver más

Duda sobre Angustia

Hola hace dos meses falleció mi mama, y también estoy viviendo una desilucion amorosa y me siento con mucha angustia, desganada, me viene como un sudor y un desvanecimiento y mucha pena y ganas de llorar, ya no se como salir de este estado, que me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tanto la pérdida de un ser querido como una ruptura amorosa son situaciones que desestabilizan emocionalmente a cualquier persona por lo que le recomiendo una terapia con psicólogo para poder abordar y... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

Hola, queria saber si la crisis de panico se puede curar sin tener que tomar pastillas? Cual es el porque de esta enfermedad? Puede darse por una mala experiencia en la infancia o es hereditario? Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pueden tratarse con psicoterapia pero mediante el cumplimiento mínimo de una sesión por semana. El elemento hereditario de éstas aún no está comprobado totalmente pero sin duda surgen como respuesta a... Ver más

Duda sobre Fobia social

Tengo 29 años y siento que mi timidez me ha cohartado en muchas areas, no puedo expresarme en publico, me cuesta opinar en clases, las prácticas profesionales eran una tortura; incluso siendo una excelente alumna, ademas nunca he tenido pareja ¿Tiene solución ? ¿Cuanta sesiones serian necesarias?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si, tiene solución. La duración de una terapia varía segun nivel de compromiso del paciente, el nivel de gravedad de los síntomas entre otros factores. Una terapia bien focalizada hecha por un profesional... Ver más

Duda sobre Depresión

Mis sintomas son: Ganas de llorar a diario, mariposas en el estómago y nudo en la garganta, nada de apetito (ni sexual), pesimismo y como único anhelo morir. Necesito ayuda, no se por qué me siento tan mal!!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El anhelo de morir y la falta de apetito son síntomas meritorios para tratamiento psicofarmacologico con psiquiatra y luego resulta necesario iniciar una terapia con psicólogo para abordar las ganas de... Ver más

Duda sobre Trastornos de ansiedad

Tengo 27 años, desde que recuerdo he sido bastante insegura, pero hace aprox. un año que el tema aumento, hasta un punto donde hoy en dia no puedo mantener relaciones humanas, me siento insegura ansiosa con un sentido de inferioridad, autocritica y con la sensacion que cosas malas sucederan

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad social se va cronificando con el tiempo e invalida crecientemente el desenvolvimiento de la persona con su entorno por lo que mientras más pronto se aborde será mejor.
Estás dentro del rango... Ver más

Autor

Ps. Mauricio Ibarra Valdés

Psicólogo

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