Preguntas de pacientes (177)

Duda sobre Terapia de duelo

mi abuelo se suicido, y mi papa esta muy mal con eso, no duerme y sueña con el y con lo que hizo...que tipo de terapia me recomiendan? el es fonasa,

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una psicoterapia le sería de ayuda dado que asumir un duelo resulta aún más complicado cuando ocurre bajo circunstancias sorpresivas como un suicidio o un accidente y si, afortunadamente puede acceder... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, hace 6 años descubrí el engaño por parte de mi exmarido, digo ex ya que todo se acabó.actualmente llevo 1 año y meses con mi actual pareja y eh tenido muchas situaciones donde lo celo sin motivo y ya no es normal. Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una psicoterapia le resultaría de ayuda para analizar el origen de estos celos, los cuales son específicos en cada paciente

Duda sobre Estrés

tengo 20 años trabajo de cajera en una bencinera, tengo bastantes problemas en mi casa y durante la mayoría de mi vida me enojo rápido de la nada me pongo a llorar se me cae el peloe duele la espalda y cabeza tengo un TIC en el ojo y tengo un bebé tengo ansiedad por la comida, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describe tiene las características de un cuadro ansioso. Le sugiero agendar hora con un psicólogo

Duda sobre Duelos Patológicos

En febrero de este año nació mi segundo hijo y luego murió de manera repentina a los 30 días de nacido, yo por trabajo no lo pude conocer sino hasta el día del funeral. Siento que no tengo derecho a llorar su muerte y estoy y me cuesta ir a trabajar. Debo ir a un especialista ya o es normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tienes todo el derecho del mundo a llorar por la pérdida de tu hijo. Los duelos toman un tiempo y para ello es esencial realizar toda la descarga emocional que uno necesite. No llorar una pérdida y negarla... Ver más

Duda sobre Fobia social

Tengo una timidez rara, yo trabajo de vendedor y no tengo problemas en atender.
Pero cuando quiero conocer a alguien, me siento incómodo cuando estoy rodeado de gente (incluso mis padres), pero me es más fácil cuando hay poca gente viéndome. Me da miedo que me vean socializando. Quiero curar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como timidez no es rara, es de hecho bastante común. Las masas de gente como clientes o espectadores(en el caso de los artistas) a menudo nos hacen sentir cómodos pues son extraños con quienes no tenemos... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo una gastritis y un colon irritable reconozco que es producto de mi estado nervioso estoy con stress y depresión que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una psicoterapia le permitirá encontrar y abordar las causas de estos procesos de somatización que involuntariamente realiza, los que muy probablemente ocurran hace años

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja termino la relación de 5 años, por que fui descariñado, no le gustaba mi mal genio y compartíamos poco tiempo libre. Yo no quiero perderla, estoy devastado, lloro todos los días donde sea, me invade la pena a cada momento, no como, fumo mucho, y estoy a punto de dejar el trabajo...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los quiebres amorosos a menudo se sienten con una intensidad afectiva similar a las de un duelo. Para ser resueltos requieren un abordaje personal de cuales fueron las causas, que se pudo hacer, que no... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia, familia , trabajo, la inseguridad, por favor llevo años asi y me aburrí en realidad, gracias de antemano.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La psicoterapia le permitirá mejorar la evaluación de su autoimagen. Una revisión a su historia personal le llevará a descubrir porque se centra en sus defectos y no sus virtudes

Duda sobre Depresión

He estado con pensamientos intrusivos depresivos obsesivos estas 2 semanas. Ahora se me están yendo, pero los sentimientos positivos los siento muy leve, como "tapados" por ideas negativas, no siento felicidad plena, puede ser consecuencia de lo anterior?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los pensamientos intrusivos surgen como distorsiones cognitivas de la percepción de la autoimagen. Encontrar y abordar las causas de éstos permitirá que los pensamientos más positivos logren asentarse... Ver más

Duda sobre Psicoterapia existencial

¿Cómo elegir un/a psicólogo/a? Tengo mucho resentimiento con mi padre, traumas de pequeño por bullying... problemas de dependencia con mi pareja y no quiero que afecte a la relación, y problemas a encontrar mi vocación que es algo importante para mi ahora.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Le sugiero que elija un psicologo especializado en terapia(diplomado o magister) y con un cierto tiempo de experiencia en el area ya sea institucional o en consulta privada

Autor

Ps. Mauricio Ibarra Valdés

Psicólogo

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