Preguntas de pacientes (57)

Duda sobre Fobias

Tengo fobia hacia las arañas, en cuanto veo o siento que puede haber una araña en algún lugar me invade un miedo incontrolable, temblores, espasmos involuntarios, y llanto que tampoco puedo controlar. En varios casos ni a mi hija la he podido salvar de una araña. Podría mejorar a través de hipnosis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimad@, comprendo que este miedo te cause dificultades y afecte tu vida cotidiana. Afortunadamente, existen estrategias terapéuticas eficaces para superar esta fobia, ya que es un miedo muy común entre... Ver más

Duda sobre Estrés

Siento que estoy muy estresado producto de un problema familiar, me cuesta dormir bien, en el día me siento cansado y a veces agitado, me molesta el estómago y a veces la zona de la laringe, como que me costara tragar (no sé si es que duermo con los dientes apretados). ¿Qué me pueden aconsejar hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimado, entiendo que estás pasando por un momento estresante, te dejo algunos consejos que te podrían ayudar. Podrías tratar de establecer un espacio de autocuidado, como aplicar ejercicios de relajación,... Ver más

Duda sobre Fobias

Tengo que hacerme un conducto y tengo fobia ya me sacaron la mayor parte del nervio ahora queda el resto me recetaron Dormonid .. me dolerá? Me dará pánico otra vez ? Sirve ? Tengo 24 y quede con trauma

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimado/a, entiendo que te preocupe la situación que estas enfrentando. Permíteme brindarte información y orientación para ayudarte a manejar tus inquietudes. Si este trauma persiste y afecta tu bienestar... Ver más

Duda sobre Fobias

Hola, tengo fobia a las cucarachas, veo una y me cuesta respirar, me pongo a llorar y siento fuertes náuseas. Me mudé hace poco y me salieron en la cocina, fumigué pero no puedo estar tranquila, me da terror estar sola en mi casa y no puedo comer, dormir ni trabajar normalmente. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimada, te recomiendo acudir con un especialista en fobias, específicamente psicólogos que trabajen desde el enfoque de Terapia Cogntivo-Conductual (TCC), ya que este enfoque cuenta con mucha evidencia... Ver más

Duda sobre Estrés

Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón me pongo a llorar , quedo muy nervioso y mal genio, no me gusta vivir acá, pero esta mi mama debo mantenerla. Siento que no puedo hacer mis cosas, me gustaría tener una relación, no estoy tranquilo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tus dificultades y la falta de tranquilidad que experimentas al no poder llevar a cabo tus propias actividades. Hablar abiertamente con tu madre y establecer límites saludables puede mejorar la... Ver más

Duda sobre Estrés

En mi proceso de tesis el año pasado sufrí un estrés muy grande, somatizando síntomas a nivel físico, ahora me altero por cualquier situación que se sale de control, angustiándome y con ganas de llorar, mi marido dice que he procrastinado mucho mi tema académico, haciendo otras cosas para evitar el tema.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimada, las tesis pueden llegar a ser muy abrumadoras, si usted considera que esta situacion la esta afectando a nivel personal, no dude en acudir con algun profesional de la salud mental, ya que le... Ver más

Duda sobre Duelos Patológicos

Mi madre sufrió maltratos psicológicos por parte de mi padre durante 30 años hasta que él le pegó. Mi mamá lo dejó pero después de un año sigue sin poder avanzar. Forma un proyecto y al poco tiempo lo deja a medias.Se entristece por nada, sin motivación, ánimo cambiante, etc Es duelo patologico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estimad@, lamento mucho la situación, tu madre sufrió un trauma importante, razón por la cual le puede resultar difícil seguir adelante, por mucha motivación que tenga, ya que generalmente estas situaciones... Ver más

Autor

Ps. Nicolás Alucema Viera

Psicólogo

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