Preguntas de pacientes (99)

Hola, al igual que los demás colegas te recomiendo no modificar las dosis ni dejar los medicamentos sin supervisión médica. Además te recomiendo que complementes con psicoterapia, ojalá con un psicólogo... Ver más

Hola. Es importante identificar cuáles son las actitudes y comportamientos de esas personas y de que modo te están afectando.
Saber poner límites claros de manera asertiva y la seguridad en ti mismo podría... Ver más

La evidencia científica ha demostrado que la evitación es lo que mantiene el ciclo de las fobias y para cortar ese ciclo es necesaria la terapia de exposición, así como también un buen análisis del caso... Ver más

Hola, te recomiendo buscar hora con un psicólogo que trabaje desde un enfoque basado en evidencia científica. Saludos

Hola. La ansiedad social es tratable con psicoterapia. Te recomiendo que acudas con un especialista cognitivo conductual o conductual, ya que este enfoque cuenta con mayor evidencia.
Mucha suerte

Hola. El abordaje temprano o previo al desarrollo de trastornos del estado de ánimo es un factor predictor de mayor éxito de las terapias en comparación con el desarrollo mas avanzado de por ejemplo una... Ver más

Hola. Es importante identificar cuales son las situaciones en las que sientes esa emoción, como actúas y que resulta después de esa conducta. Si lo que ocurre está dañando a tu pareja y buscas cambiar... Ver más

Hola. Iniciando un proceso de psicoterapia podrías trabajar estas respuestas que hoy te están trayendo problemas.
Es nuestra historia de aprendizaje en la que tienen sentido nuestras conductas y a veces... Ver más

Hola. Te recomiendo buscar profesionales de la psicología que tengan formación en terapias conductuales y/o cognitivo conductuales ya que estos enfoques se basan en evidencia científica.
Saludos