Preguntas de pacientes (165)

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia, familia , trabajo, la inseguridad, por favor llevo años asi y me aburrí en realidad, gracias de antemano.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Elevar tu autoestima es un objetivo valioso que puede mejorar significativamente tu calidad de vida. Considera la posibilidad de hablar con un terapeuta o consejero. La terapia puede proporcionarte apoyo... Ver más

Duda sobre Angustia

Necesito ayuda, no puedo expresarme en tan pocas palabras, pero estoy mal. Sufri un robo, y encontre al ladron, le hablé, ahora tengo miedo a todas las personas, que pasan demasiado cerca de mi, me dan ganas de llorar en cualquier lugar que este lleno de gente, ya que me recuerda cuando me robaron.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento mucho escuchar que has pasado por una experiencia tan traumática. Es completamente comprensible que te sientas ansiosa y asustada después de un robo y de haber encontrado al ladrón. Es importante... Ver más

Duda sobre Depresión

tengo problemas con mis cambios de humor, me enojo fácilmente y comienzo a insultar y a herir verbalmente a las personas que amo, (es como una rabia que va creciendo y me obliga a ser mala) hace unos años tuve depresión y se supone que ya estoy bien con eso, tengo miedo de arruinar mi relación. que me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento escuchar que estás experimentando dificultades con cambios de humor y expresiones de ira que afectan tus relaciones. Es valioso que seas consciente de estos patrones y busques ayuda para abordarlos.... Ver más

Duda sobre Trastornos de ansiedad

Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según lo que he leído son crisis de pánico, pero han durado alrededor de 10 min. Tengo que ir a un psicólogo o a un psiquiatra, o no es necesario. gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomendaría que busques ayuda profesional si has experimentado más de dos episodios de crisis de pánico, especialmente si estos episodios están causando malestar significativo en tu vida. Aunque las... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Soy demasiado introvertido, me cuesta expresar como me siento, siempre digo si para complacer al resto, sobrecargándome, especialmente en lo laboral y termino angustiado por no saber decir no.
Y quiero cambiar esta actitud y para ésto necesito saber cual es el especialista ideal.
Saludos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que desees cambiar esta actitud y aprender a ser más asertivo en tus interacciones. Para abordar este tema, puedes considerar buscar ayuda de un profesional de la salud mental, el cual te ayudará... Ver más

Duda sobre Depresión

He tenido problemas de autoestima y animo el ultimo tiempo, me dan crisis, cuando tengo que ir a clases o a juntarme con amistades de la nada no quiero salir ni ver a nadie, me encierro y no logro salir, es una lucha constante conmigo misma, debería ir a un sicologo? puede ser depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomendaría buscar ayuda profesional si estás experimentando problemas de autoestima, ánimo bajo, evitación de actividades sociales y sentimientos de aislamiento. Estos síntomas podrían ser indicativos... Ver más

Duda sobre Depresión

Últimamente cada vez que tengo un problema (Por lo general amoroso), lo primero en lo que pienso es en morir, Pienso: " Ojala me muriera para no tener que sentir o pensar estas cosas". He llegado a pensar que no nací para estar con alguien (Tengo un carácter fuerte), soy celosa e insegura.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero en primera instancia que puedas pedir ayuda terapéutica para que te apoye y ayude con lo que mencionas. Tener esos pensamientos no es algo muy común, pero pareciera que podrían venir tambien... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Descubrí por casualidad que mi pareja contactaba a prostitutas, con el celular que le entregaron en su trabajo. Él lo negó y no quiso aclarar las cosas. Hoy en día aún siento rabia y desconfianza. Esto provocó que me autoinflingiese heridas. Es necesario un psiquiatra y qué debo decirle?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento escuchar que estás pasando por una situación tan difícil. Descubrir que tu pareja ha estado involucrada en comportamientos que generan desconfianza puede ser abrumador y emocionalmente doloroso.... Ver más

Duda sobre Depresión

Hace un un par de años que no duermo bien, trato de hacer lo mejor en mi matrimonio, y ahora en estos momentos siento tirar todo por la borda. Solo mis hijas son las que me dan aliento para estar, no se si el problema soy yo o trato de culpar a mi señora. Trato de llorar y no puedo. Me estaré deprimiendo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes parece ser una acumulación de agotamiento emocional, conflictos internos y dificultades que afectan tanto tu bienestar como tu relación. La falta de sueño constante y el sentimiento de... Ver más

Duda sobre Depresión

Este año entro a la Universidad, estoy de vacaciones desde Noviembre y desde hace 1 mes que estoy con pensamientos depresivos, estoy todo el día en mi casa y no hago nada. Pienso que todo es aburrido, no hay nada que me alegre la vida, necesito despertar de mi subconsciente y ser feliz como siempre lo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que estés pasando por un momento difícil, especialmente con el cambio importante que representa entrar a la universidad. A veces, los períodos de transición y de inactividad pueden desencadenar... Ver más

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Autor

Ps. Santiago Ortuzar Monckeberg

Psicólogo

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