Preguntas de pacientes (65)

Duda sobre Crisis de pánico

hace alrededor de un mes que siento mareos, dolores de cabeza, aumento en frecuencia cardiaca, me cuesta respirar, y tengo mucho miedo a que me pase algo malo. Me da miedo subirme a la micro llena. Aun no veo medico, reserve hora a medico y quiero ver un psicologo ¿seran crisis de panico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!

Los síntomas que mencionas, como mareos, dolores de cabeza, aumento en la frecuencia cardiaca, dificultad para respirar y miedo a que te pase algo malo, podrían estar relacionados con crisis de... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

¿Como dejo de querer controlar lo que otros sienten por mi?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Entiendo lo difícil que puede ser querer controlar cómo los demás sienten acerca de uno mismo. Es algo que muchas personas experimentan y puede causar una gran carga emocional. Una forma de abordar... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

¿Cómo soluciono las crisis de panico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!

Las crisis de pánico pueden ser aterradoras, pero hay varias estrategias que pueden ayudar a manejarlas. Aquí te dejo algunas recomendaciones:

Respiración controlada: Durante una crisis de pánico,... Ver más

Duda sobre Trastorno de control de impulsos

¿Cual es el porcentaje en Chile de personas con trastornos de control de impulsos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Depende de la fuente informativa que escojas para evaluar este porcentaje. Los trastornos de control de impulsos, como el trastorno explosivo intermitente, la cleptomanía y la ludopatía, entre otros,... Ver más

Duda sobre Fobias

¿Cuáles son los síntomas de fobia social?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! La fobia social o trastorno de ansiedad social se caracteriza por un miedo intenso a situaciones sociales, preocupación excesiva por ser juzgado negativamente, evitación de situaciones sociales,... Ver más

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Duda sobre Depresión

Hola, estoy con psicoterapia desde hace un año, 20 MG escitalopram, 250 lamotrigina, a veces no me quiero levantar, comer, otras veces comería todo, dormir mucho, también insomnio. Estoy en cosam, cero plata para cambiarme. Pienso en la muerte siempre. No sé qué hacer. ¿Será mi medicación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!

Lamento mucho que estés pasando por un momento tan difícil. Los síntomas que mencionas, como la fluctuación en el apetito, el sueño alterado y los pensamientos recurrentes sobre la muerte, podrían... Ver más

Duda sobre Fobias

Que es la Androfobia ? Con que terapia se puede superar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! La androfobia es el miedo irracional y persistente hacia los hombres o figuras masculinas. Para superarla, se recomienda terapia, puedes recurrir a diferentes enfoques terapéuticos. La terapia cognitivo-conductual... Ver más

Duda sobre Fobias

Tengo 19 años y tengo una fobia terrible a los perros, es un miedo incontrolable que hasta a veces me pongo a llorar cuando me siguen queriendo morderme o me ladran demasiado. Es terrible por que me da miedo caminar por la calle sola y que me ataque un perro o me ladre, necesito ayuda. Como lo puedo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Comprendo que tu fobia a los perros te cause ansiedad y temor. Te recomendaría buscar la ayuda de un terapeuta especializado en fobias o ansiedad, quien puede brindarte un enfoque terapéutico adecuado.... Ver más

Duda sobre Fobias

Es posible que desaparezca la Ergofobia? Llevo dos años sin trabajar por que me da miedo a no ser competente en mis labores asignadas, además siento que me cuesta aprender nuevas cosas, no le tengo miedo a la gente con quien pueda trabajar, me da miedo fracasar, no hacer bien el trabajo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es posible superar la ergofobia con el tratamiento adecuado. La psicoterapia puede ser efectiva para abordar los miedos y preocupaciones relacionados con la competencia laboral y el miedo al fracaso. Trabajar... Ver más

Duda sobre Depresión

He estado con pensamientos intrusivos depresivos obsesivos estas 2 semanas. Ahora se me están yendo, pero los sentimientos positivos los siento muy leve, como "tapados" por ideas negativas, no siento felicidad plena, puede ser consecuencia de lo anterior?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Estás dando un buen paso al buscar ayuda. Recomiendo ingresar a terapia si esto es un patrón (si se repite). No es sostenible sobrellevar pensamientos intrusivos solo, no tiene nada de malo el buscar... Ver más

Autor

Ps. Sebastián Troc

Psicólogo

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