Preguntas de pacientes (47)

Hola, ¿cómo estás? Gracias por compartir tu preocupación. El psicólogo en un primer momento explora y evalúa solo para conocerlos mejor. Gracias a esto ve cómo te puede ayudar y ayudar a ambos, pero la... Ver más

Tenemos distintas estrategias para lidiar con la ansiedad. Felicidades por dejar de fumar, es un gran logro! Puede que antes manejabas con la ansiedad fumando (y ahora comiendo), y que hoy sea más aguda... Ver más

Hola, gracias por compartir tu preocupación. En la expresión de una emoción o sentimiento hay varios pasos: 1. identificar lo que sientes, 2. Validarlo, 3. Expresarlo. Respecto a identificar quizás te... Ver más

Hola, gracias por compartir tu problema. La violencia suele iniciarse del enojo y la rabia. El enojo es una emoción, abarca desde la irritación leve hasta la furia y rabia intensas, que pueden llevar a... Ver más

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Es muy importante dormir todos los días, y que este sueño sea reparador. El no dormir tiene distintas consecuencias: tristeza, irritabilidad, cambios en el... Ver más

Hola, entiendo tu preocupación, cuando vemos a seres queridos que están sufriendo es común querer ayudarles, pero no siempre se cuenta con las herramientas para lograrlo.
Entiendo que el “está súper mal”,... Ver más

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. La asistencia conjunta a psicoterapia y psiquiatría ha demostrado tener alta efectividad para cuando estás viviendo una depresión clínica. Respecto a... Ver más

Hola, agradezco que hayas compartido tu preocupación. En primer lugar, te recomiendo buscar tratamiento con un psicólogo y un psiquiatra que te ayuden a tratar y sanar tus problemas con las drogas y el... Ver más

Hola, ¿cómo estás? Gracias por compartir tu malestar. creo que debes estar pasando por un cuadro depresivo, pero el diagnóstico sólo se puede realizar tras ser evaluada por un psicólogo y/o psiquiatra.... Ver más

Hola, gracias por compartir tu preocupación. Las emociones suelen ser intensas y de corta duración, y sentimientos duraderos y menos intensos.
Los celos son sentimientos que pueden aparecer ante la incertidumbre,... Ver más