Ks.
Rafael Pareja Risso
Kinesiólogo
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Iquique 1 dirección
Núm. Colegiado: 19.179.317-K
46 opinionesExperiencia
Especialista en:
- Kinesiología en Traumatología
Experiencia
Rafael Pareja Risso
Kinesiólogo
Enfermedades tratadas
- Lumbago
- Enfermedades de los músculos
- Tendinopatías
- Cervicalgia
Experiencia
- Kinesiólogo en Barañados Kinesiólogia (Enero - Septiembre 2022)
- Kinesiólogo en Xtrongfit Centro entrenamiento (Enero - Actualidad 2023)
Formación
- Universidad de Tarapacá - Arica, Septiembre 2021
- Diplomado en kinesiología musculoesquelética con aplicación clínica (Kinex) - Arica, Enero 2022
- Diplomado en rehabilitación kinesiológica de personas con dolor persistente (Universidad Católica) - Santiago, Septiembre 2023
- Todo sobre tendones: evaluación, diagnostico y tratamientos basados en evidencia para lesiones tendinosas de la extremidad inferior - Santiago, Diciembre 2022
- Curso aplicación punción seca (Kinex) - Santiago, Diciembre 2022
Consultas (2)
Consulta online (descripción) • $8.000
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Primera visita Kinesiología (descripción) • Desde $15.000
Rehabilitación músculo-esquelética (descripción) • Desde $18.000
Visita domiciliaria Kinesiología (descripción) • Desde $22.000
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Servicios populares
Primera visita Kinesiología
Orella 1585, Iquique
Desde $15.000
Kinesiología Xtrongfit
Se realiza una evaluación kinesiológico integral basado en el modelo biopsicosocial y enactivo en donde varios aspectos de la vida de la persona pueden influir en la discapacidad y/o dolencia.
Consulta online
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Consultas en línea
Consulta ideal para las personas de Iquique, Alto Hospicio, Huara, Pica, Pozo Almonte que requiera de tratamiento kinésico y que tenga dificultad para asistir a la consulta presencial. Se hace a través de videollamada y se le entrega videos interactivos para que pueda ejecutar los ejercicios terapéuticos en su hogar.
Rehabilitación músculo-esquelética
Orella 1585, Iquique
Desde $18.000
Kinesiología Xtrongfit
Consiste en realizar un plan terapéutico mediante una alianza terapéutica el tratamiento esta centrado en la necesidad de la persona.
Otros servicios
Visita domiciliaria Kinesiología
Orella 1585, Iquique
Desde $22.000
Kinesiología Xtrongfit
Consulte sobre su kinesiología domiciliaria musculoesquelética en Iquique. Tiene un valor de 22.000 el cual consiste en evaluación y orientación a tratamiento centrado en la persona y su necesidad.
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de establecerlos.
46 opiniones de pacientes
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Jonathan
Muy buen profesional, explica todo muy detalladamente
M.S. F.
Excelente profesional, muy dedicado y muy buena la forma de trabajar explicando todo los ejercicios y para que sirven, puntual y amable en el trato.
Gerardo Alfaro
Excelente profesional, excelente trato y tratamiento efectivo!
Jo
Lo recomiendo un montón me ha ayudado a trabajar mi dolor de espalda por discopatia.
Karen cruz
Muy buena atención, la explicación muy detallada y completa.
Francisca Peña
Muy puntual y dedicado en adaptar mi tratamiento según mis dolencias.
D.G.
Excelente, explica todo detalladamente..dedicado y se nota que le apasiona el tema d ayudar al paciente a mejorar no solo en área de dolor físico, sino también en la parte mental... evalúa al paciente como un todo, un conjunto de cuerpo y mente. Lo recomiendo!
Marco Guerrero
Muy grato la primera evaluación, té explica con detalle. Muy bien.
Alfredo Cárdenas
Excelente profesional. Detalla y explica cada paso a evaluar durante la atención
Teresa Morales G
Todo muy bien en la evaluación de mi diagnóstico.y eso que no se muchas palabras técnicas.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace tres meses sufrí un desgarro muscular en el gemelo izquierdo, debido a una mal forma de ejercitación por parte de un entrenador, al cual le avise de un leve malestar en mi pierna izquierda, lo que posteriormente pasado unas horas se transformo en un fuerte dolor muy desesperante. debido a ello, me derivaron al hospital donde un traumatólogo me examino, vio que tenia sangre en mi pierna desde un poco mas abajo de la rodilla hasta la plamta de mi pie (pierna izquierda) y me dijo que sufrí un desgarro muscular. después fui derivada a un centro de kinesiología donde tuve en total 20 sesiones. Las Kinesiólogas me dieron una estimación de recuperación de 3 meses, lo mínimo que me recomendaron de reposo es de un mes.
Añado también que el musculo aun esta duro y aun noto la diferencia entre mi pierna izquierda y derecha.
mis preguntas son las siguientes:
1. ¿Si cumplo el mínimo de reposo, cual seria el porcentaje de recuperación que tendría, si tuve 20 sesiones de Kine?
2. ¿Al sufrir nuevamente un desgarro muscular en la misma zona, el musculo se rompería definitivo?
3. ¿Puede haber una forma de prevenir que me ocurra nuevamente lo que me sucedio?
4.¿realmente de cuanto debería ser mi reposo?
Hola, con respecto a los desgarros musculares según diferentes autores se tiene diferentes tiempo de recuperación esto va desde las 6 semanas y 6 meses (Dependiendo del grado de lesión) y todo va a depender de cada persona y múltiples factores (Biopsicosociales) que influyen en el pronóstico.
Ahora respondiendo a cada pregunta:
1.- El porcentaje de recuperación se debe medir de manera personalizada según cuestionario de funcionalidad (SANE) e indicaciones de contracción muscular según presentación suya según presentación suya en base a una medida que utilizamos llamada SIN. Se espera que en la fase de remodelación (6 a 6 meses) el musculo tiene capacidad contractil.
2.- Es el gran temor de una lesión pero el cuerpo es sabio y es capaz de adaptarse y volverse fuerte ante una lesión lo que si se recomienda es pasar por fases de rehabilitación en base a carga progresiva para lograr adaptación mecánica. Por ende, es difícil que pase por una rotura total.
3.- Si, se puede prevenir lesiones en base a dosificación adecuada de ejercicio y estrés mecánico (el musculo se exige para que pueda ser capaz de resistir diferentes estimulos) ahora estos son factores internos (trabajo del cuerpo). Los factores externos ¿pueden influir en un desgarro? si y ¿Cuáles son? traumas por vehículos, deporte de impacto, golpes. Cosas que están fuera de lo que se puede controlar y modificar con el ejercicio.
4.- ¿Cuanto tiempo es de reposo absoluto sin mover la pierna? Se podría considerar 1 mes como le indicaron pero inmediatamente dependiendo como se sienta ud. y su presentación clínica ir de menos a más sometiendo a estrés el musculo. Con algo que se llama contracción isometrica, concentrica y excéntrica.
Sinceramente ese orden de contracción es relativo. Hay desgarros que se pueden partir con excéntrico pero se debe evaluar y tener buen razonamiento clinico.
Espero haber podido ayudarla y hacer sentido a su problema. Le deseo lo mejor en su recuperación.
Tengo escoliosis y discopatia solo e visto traumatologo.Me mando hacwr terapia. Será necesario q consulte aún kinesiologo
Hola, espero poder responder a su pregunta. En realidad todo va a depender de su motivo de consulta y como esto afecta a su vida. Cada persona es un mundo distinto. El kinesiólogo o kinesióloga debería evaluar los factores biológicos, psicológicos y sociales, ya que estos repercuten en el dolor (si es que este fue el motivo de consulta) actualmente los trastornos musculoesqueléticos se abarca de una manera integral. La actividad física que es la terapia de base que el kinesiólogo/a debería hacer además de educación, exposición gradual, empoderamiento y autoeficacia tienen buenos resultados.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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