Experiencia
La Terapia Breve Estratégica destaca por ser breve, centrada en el problema (en el aquí y el ahora) y buscando un objetivo concreto para cumplirlo en el menor tiempo posible. Quienes trabajamos con este modelo nos damos un plazo de máximo 10 sesiones para lograr un cambio (el cual muchas veces ocurre mucho antes) y las sesiones generalmente cada 2 semanas, dependiendo del problema a resolver.
Mi forma de trabajo se caracteriza por la cercanía y empatía que demuestro con mis pacientes, generando un espacio de confianza y apertura para juntos trabajar el problema planteado en sesión con la eficiencia que caracteriza a este modelo.
Por otro lado, tengo muy presente en mis terapias los planteamientos de la Psicología Positiva, por lo que siempre trabajo rescatando las fortalezas y los recursos de los pacientes por sobre los déficits o dificultades que estos puedan presentar, ayudando a la persona a volverse la mejor versión de sí misma.
Entre los problemas que trato en sesión se encuentran:
- Depresión
- Duelos (de todo tipo)
- Ansiedad
- Miedos
- Crisis de Pánico (protocolo de alta eficacia)
- Agorafobia
- Hipocondría
- Fobias Específicas (animales, cosas, lugares, situaciones, etc..)
- Fobia Social
- Obsesiones (rumiación obsesiva, fijación obsesiva, duda patológica, etc..)
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (de limpieza, de chequeo, de orden, de repetición, de fórmulas mentales, etc..)
- Traumas (experiencias violentas, violencia y/o abuso sexual, experiencias traumáticas en general).
- Tricotilomanía (arrancarse los pelos compulsivamente)
- Onicofagia (morderse las uñas)
- Tabaquismo
- Problemas de la conducta alimentaria (anorexia, bulimia, binge eating o trastorno por atracón, vomiting o síndrome del vómito y otros desordenes alimentarios).
- Problemas de la sexualidad masculinos (disfunción eréctil, eyaculación precoz, eyaculación retardada y falta de deseo sexual)
- Problemas de la sexualidad femeninos (vaginismo, miedo a la penetración, anorgasmia y falta del deseo sexual).
- Procrastinación (dejar habitualmente los deberes para después).
- Problemas de control de la ira (ya sea a nivel de pareja, social, laboral o deportivo).
- Problemas del sueño (insomnio de conciliación, insomnio de mantención y/o terrores nocturnos).
- Problemas de relación y de pareja
- Problemas académicos
- Estrés laboral
- Entre otros..
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Psicología Infanto Juvenil
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- Psicoterapia
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74 opiniones de pacientes
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Joaquin Arismendi
Raimundo es un excelente psicologo que se adapta perfectamente a lo que quieres lograr. Con un metodo concentrado, las sesiones no son extensas y te enfoca a lo que necesitas. Yo me preparé para un debut de Kickboxing con él y me ayudó a controlar la ansiedad previa al combate. Puedo decir que gran parte de la buena experiencia que tuve en la pelea fue gracias a las herramientas que me proporcionó.
Raimundo te escucha y se adapta a lo que realmente necesitas en cuanto a tu deporte se refiere, por ende lo recomiendo absolutamente.
Vicente
Gran Psicólogo, genera confianza y tranquilidad, en menos de 10 sesiones se logro el objetivo de manera rápida y estratégica.
100% recomendado.
JM
Muy recomendado tomar sesiones de psicología estratégica con Raimundo, es un excelente profesional y te ayuda a identificar aquellos bloqueos o/y situaciones que generar estrés/ansiedad tanto en el trabajo como familiar, en relaciones, etc. Entregándote herramientas que pueden aplicarse día a día para mejorar y sentirse mejor con uno/una misma.
Estuve aproximadamente 5 meses y recomiendo totalmente tomar con el!
O. Toledo
Con la ayuda de Raimundo pude recuperar parte de mi vida que estaba siendo absorbida por el miedo a vomitar. Esto controlaba muchos aspectos de mi vida y me tenían en constante ansiedad.
Hoy en día después de unas buenas sesiones y de realizar las tareas siento que recupere parte de mi vida, puedo comer tranquilamente e incluso probar comidas nuevas y sitios nuevos. Las sesiones online me permitieron trabajar este miedo desde regiones y con el profesional dedicado que es Raimundo. Totalmente recomendado su trabajo.
Fernando
Compito en tenis a nivel amateur y contacté a Raimundo para poder ordenar mi mente y emociones durante los torneos. El tenis, al ser un deporte tan mental, requiere de un buen manejo emocional, y los resultados con Raimundo desde el punto de vista de mi orden mental han sido espectaculares. Sin embargo, donde mayor utilidad mostraron las herramientas entregadas por Raimundo fueron en mi vida en general, fuera de la pista. Realmente recomendable.
Fernando Necochea
Raimundo fue de mucha ayuda para superar un trauma luego de un accidente vehicular, sicólogo muy cercano y con gran disposición a ayudar.
Veronica
Raimundo es muy buen profesional, reservado y muy claro en su terapia. Ha estado tratando a mi hijo por TOC y estamos muy felices con los resultados que ha tenido. Se da el tiempo para responder las dudas que uno puede tener.
JOSE CORDOVA
Durante años tuve fobia a las agujas, lo que me generaba una gran limitación, pues evitaba ir al doctor. Menos aún me hacía exámenes de sangre. Todo esto era muy limitante.
Sin embargo, la terapia de Raimundo fue tremendamente efectiva. De manera gradual hicimos un acercamiento al problema y a la forma en que la mente “procesa” los.
De forma progresiva, cuidadosa y eficaz, en poco tiempo logré superlarlo. Ya no tengo problemas para sacarme sangre, ni someterme a procedimientos en los que se requiera sacar sangre o usar “vías” venosas.
La terapia fue 100% online, lo que me ayudó a darle continuidad y lo que además resultó ser muy cómodo.
Recomiendo totalmente a Raimundo.
Anonimo
Lo recomiendo mucho, es súper rápido y eficaz.
Me gustó muchísimo.
B.S.
Estoy teniendo terapia breve estratégica con Raimundo para tratar pensamientos obsesivos y compulsiones físicas, y la verdad han habido muy buenos resultados, más rápidos de lo que me hubiera imaginado, además de ser una persona que entrega mucha confianza.
Dudas solucionadas
150 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, sufro trastorno de pánico y hace 5 dias comencé mi tratamiento con sertralina y dilasedan pero aún me duele el pecho y tengo crisis, cabe destacar que los exámenes que me realicé (sangre, holter, resonancia, ecotomografia abdominal) salieron bien ¿Es normal que continúe con las crisis? Gracias
Hola! Si bien es precipitado hablar de los efectos del fármaco en tan pocos días, mi recomendación es que complementes tu tratamiento con una Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con el protocolo de tratamiento más eficiente para los trastornos de pánico a la fecha. Lo (a) invito (a) a averiguar sobre esta terapia y a leer testimonios sobre la misma. No vale la pena seguir sufriendo más teniendo a la mano una opción probada a nivel internacional para este problema.
Saludos!
Tengo 16 años, sufro de crisis de panico y nose que hacer ni tomar, llevo con esto 2 años, y lo vivo constatemente, no es que me den episodios, lo vivo cada segundo. Qué tipo de especialista buscar para orientarme en este tratamiento?
Te recomiendo iniciar una Terapia Breve Estratégica. La cual cuenta con un protocolo eficaz y rápido para el tratamiento de las crisis de pánico. Saludos!
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