Roberto Winckler Goñi

Estimad@, los medicamentos pueden aliviar el dolor, pero si el lumbago es de origen mecánico el dolor lo mas probable es que persista. Para esto lo importante es saber el origen la la lumbalgia y teniendo en claro eso se puede comenzar a tratar, mediante el fortalecimiento de la musculatura de core, elongación de la musculatura lumbar e isquiotibial y otros aspectos relativos al equilibrio de la musculatura de la columna en general. Ante todo, lo importante es que el Médico indique la Kinesioterapia. Por ahora un buen método para aliviar el dolor podría ser el uso de calor (Guatero de semilla) en la zona lumbar, que favorecerá la relajación de la musculatura, pero los mas importante:
1) Diagnóstico claro para conocer el origen del dolor ;
2) Conociendo la causa del dolor se puede atacar directamente.